Низкий гемоглобин при беременности. Чем и как повысить

В этой статье рассмотрим, как лечить низкий гемоглобин при беременности, какие методы помогут эффективно поднять показатель до нормы, почему у женщин во время вынашивания малыша развивается малокровие и какую роль играет в этом процессе железо.

Также узнаем как выявить малокровие, каковы его симптомы, какими могут быть причины и последствия и можно ли предотвратить заболевание.

Познакомитесь с натуральным препаратом, который поможет эффективно поднять гемоглобин без неприятных побочных эффектов в системе ЖКТ.

Низкий гемоглобин при беременности: причины

Медицинская практика подтверждает неутешительную статистику: низкий гемоглобин при беременности наблюдается в 60% случаев. Загляните на любой женский форум — каждая вторая будущая мама жалуется на анемию и связанные с ней симптомы. А в мировом масштабе — это большая проблема.

Чтобы понять, почему так происходит, необходимо разобраться, что такое гемоглобин, от чего зависит его количество и какие органы и системы организма участвуют в его синтезе.

Гемоглобин – основной компонент красных телец крови, представляющий собой сложный белок, он состоит из атомов железа (гем) и белка (глобина). Его ключевая функция – транспорт кислорода из органов дыхания к другим органам и тканям. Взаимодействие железа с кислородом придает белку красный оттенок, который и окрашивает нашу кровь в алый цвет.

Низкий уровень гемоглобина во время беременности является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины. Врачи отмечают, что анемия может негативно сказаться на здоровье как матери, так и ребенка, поэтому важно своевременно принимать меры. Специалисты рекомендуют включать в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые и зеленые листовые овощи. Также полезно употреблять витамин C, который способствует усвоению железа. В некоторых случаях может потребоваться прием железосодержащих препаратов, но только после консультации с врачом. Регулярные анализы крови помогут контролировать уровень гемоглобина и своевременно корректировать питание или лечение. Важно помнить, что здоровье матери напрямую влияет на развитие малыша, поэтому забота о своем состоянии должна быть приоритетом.

Низкий гемоглобин при беременности. Что делать? Гузов И.И.

Что необходимо для образования гемоглобина

Для нормального синтеза гемоглобина необходимо наличие ряда факторов. Рассмотрим их более подробно.
Для образования гемоглобина в организме необходимо:

• Наличие железа. У здорового человека его запасы пополняются за счет продуктов питания.
• Поступление с пищей витаминов группы В (В9 и В12 – учавствуют в синтезе гемоглобина и поддерживают работу костного мозга) и витамина С (способствует всасыванию и усвоению железа).
• Нормальная работа органов пищеварения. При наличии патологий железо не усваивается в двенадцатиперстной кишке.
• Отсутствие болезней почек. Они вырабатывают гормон – эритропоэтин. Он стимулирует процесс синтеза эритроцитов (эритропоэз).
• Нормальное функционирование костного мозга. Именно в нем происходит процесс кроветворения.

Если работа одной из систем нарушается, происходит резкое или постепенное снижение гемоглобина, эритроцитов и сывороточного железа.

У беременных женщин все немного сложнее. Интересное положение накладывает свои особенности на весь процесс кроветворения. Для них небольшое снижение показателя является нормальным и ожидаемым.

Естественные причины снижения гемоглобина

Естественные (физиологические) причины снижения показателя гемоглобина и сывороточного железа у беременных:

• Рост плода и плаценты приводит к увеличению объема циркулирующей крови и низкой концентрации эритроцитов. При этом происходит снижение вязкости, а концентрация компонентов восстанавливается непропорционально.
• Повышенная потребность в железе и витаминах. Будущая мама не всегда может сбалансировать свой рацион так, чтобы полезных веществ хватало и на ребенка и на нее. В третьем триместре суточная потребность железа достигает 27 мг.
• Токсикоз и изменение пищевых привычек. Частая рвота, отказ от приемов пищи, ограничения в употреблении некоторых продуктов могут привести к дефициту витаминов и микроэлементов.

В связи с этим для беременных женщин приняты другие нормы гемоглобина. Они непостоянны и изменяются со сроком вынашивания, например, если уровень 100г/л на 10 неделе – низкий, то тот же показатель в 34 недели вынашивания ребенка является нормальным.

Физиологическое (естественное) снижение уровня гемоглобина у женщин происходит после 20 недели. В 3 триместре (с 30 недель до 38-40 недель) вызывает опасение не низкий показатель, а напротив высокий. Отклонением от нормы считается и снижение гемоглобина раньше этого срока, в первом триместре.

Низкий гемоглобин во время беременности — распространенная проблема, о которой часто говорят будущие мамы. Многие отмечают, что это состояние вызывает усталость, головокружение и даже одышку. Важно понимать, что низкий уровень гемоглобина может негативно сказаться на здоровье как матери, так и ребенка. Для повышения гемоглобина рекомендуется включить в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые и зеленые листовые овощи. Также полезны продукты, содержащие витамин C, который способствует усвоению железа. В некоторых случаях врачи могут рекомендовать добавки с железом. Регулярные анализы крови помогут контролировать уровень гемоглобина и своевременно принимать меры. Заботясь о своем здоровье, будущие мамы обеспечивают лучшее развитие для своих малышей.

Как быстро повысить уровень гемоглобина в крови? Продукты, повышающие гемоглобин

Специфические и патологические причины анемии

Кроме физиологических причин малокровия у женщин, существуют специфические и патологические причины анемии:

• Короткий период между беременностями. Для восстановления после вынашивания малыша и родов организму необходимо не менее 3-х лет.
• Многоплодная беременность. Вынашивание двух и более детей для организма мамы – тяжелая нагрузка, требующая повышенного потребления микроэлементов и витаминов.
• Гормональная перестройка. При сбоях в этом процессе и увеличении эстрогенов, гемоглобин также снижается.

Нагрузка на организм часто приводит к обострению хронических и развитию новых заболеваний. Поэтому для беременных характерны и патологические причины анемии:

• Кровотечения (хронические и острые)
• Заболевания органов ЖКТ
• Онкологические заболевания
• Патологии костного мозга
• Патологии почек
• Дефицит В12 и фолиевой кислоты
• Глистные инвазии

Оказать влияние на уровень гемоглобина может и прием некоторых медикаментов. Поэтому при посещении врача, важно сообщить ему обо всех препаратах, которые использует беременная женщина.

Возможно, вас заинтересуют другие статьи из рубрики «Беременность» на темы: как определить беременность без теста, а также каким должно быть питание во время беременности, можно или нельзя пить цитрамон при беременности и почему. Узнайте, что нельзя делать беременным — это поможет сохранить здоровье вам и вашему будущему ребенку. Если вы простудились, будучи в положении, можете почитать статью как вылечить кашель при беременности.

Низкий гемоглобин: симптомы

При анемии органы и ткани страдают от гипоксии, в особенности, те, которые потребляют много кислорода – это сердце и мозг. Нервная, сердечно-сосудистая система и мозг первыми реагируют на малокровие. Основные симптомы связаны именно с их работой.

Признаки низкого гемоглобина у женщин при беременности:

• Бледность видимых слизистых и кожных покровов, возможна синюшность
• Сонливость
• Учащенное сердцебиение
• Ухудшение состояния и здоровья волос и ногтей, выражающее в тусклости и ломкости
• Головокружение
• Слабость и быстрая утомляемость
• Нарушения в работе ЖКТ (запоры, вздутие, диарея)
• Увеличение размеров селезенки и печени на УЗИ
• Низкое давление

Важно! Легкая форма анемии может протекать без симптомов, поэтому необходимо регулярно сдавать анализ крови для контроля уровня гемоглобина.

О кислородном голодании плода говорят характер и частота его шевелений. Если в сутки мама насчитала менее 10 эпизодов шевеления – это повод срочно обратиться к доктору. Гипоксию необходимо лечить в течение первых 7 дней, иначе она скажется на развитии малыша.

Обследования при анемии

При обнаружении низкого уровня гемоглобина у беременной, назначается расширенное обследование, задача которого определить причину малокровия.

Врач может рекомендовать пройти следующие исследования:

• Анализ на сывороточное железо (в норме его содержание должно быть более 9 мкмоль/л)
• Анализ на уровень В12 и В9
• Исследование крови и мочи на уровень билирубина
• Обширные исследования на выявление серьезных патологий (при подозрении)

Наличие и выраженность симптомов зависят от степени тяжести заболевания. Их выделяют три: легкую (90-110 г/л), среднюю (70-90 г/л) и тяжелую (ниже 70 г/л).

Первая может вообще не иметь признаков, вторая проявляется в основном слабостью и ухудшением общего самочувствия, при третьей симптомы ярко выражены, требуется срочное лечение мамы, так как это состояние угрожает жизни и здоровью ее и малыша.

Если анализ крови показал низкое железо при нормальном гемоглобине – это свидетельствует о преданемийном состоянии и нужно начинать лечение.

Если в ходе исследований был обнаружен низкий гемоглобин при нормальном железе, значит, железо плохо усваивается, возможно, проблема кроется в недостатке витаминов или нарушениях в работе ЖКТ, почек или системы кроветворения. В этом случае требуется дообследование на уровень витаминов и наличие заболеваний внутренних органов, участвующих в процессах обмена железа и синтеза гемоглобина.

Чем грозит анемия во время беременности

Хотя анемия не всегда сопровождается симптомами – это очень серьезное заболевание и требует незамедлительной коррекции. Кислородное голодание приводит к непоправимым последствиям, а в случае беременности несет опасность не только для самой мамы, но и для ее будущего ребенка. Первое на что влияет низкий гемоглобин – сердечно-сосудистая, нервная система и мозг.

Чем опасен низкий гемоглобин при вынашивании ребенка

Всем известна опасность анемии при беременности. Рассмотрим основные опасности и угрозы.

• Гестоз. Это осложнение вызывает отеки у будущей мамы. Тяжелое течение заболевания может стать показанием к прерыванию беременности.
• Токсикоз. Возможен поздний токсикоз или его тяжелое протекание на ранних сроках беременности. Согласно статистике врачей и женским форумам – это последствие встречается довольно часто.
• Задержка развития плода. Это первое, чем опасен для ребенка низкий гемоглобин. От гипоксии страдает мозговая деятельность, процессы развития затормаживаются. Кислородное голодание оказывает и общее негативное влияние на плод.
• Гипогалактия. Может выражаться как позднее появление грудного молока или выработка в малом количестве.
• Внутриутробная гибель плода. Наблюдается в 12% случаев при тяжелой степени анемии.
• Осложнения в родах. Анемия на поздних сроках беременности может привести к кровотечениям и слабой родовой деятельности.
• Осложнения в послеродовом периоде. Подверженность инфекциям у мамы, развитие анемии у ребенка, асфиксия новорожденного.
• Преждевременны роды. Отслойка плаценты.

Какие именно последствия для ребенка и мамы принесет низкий гемоглобин – предсказать сложно. Поэтому во время беременности необходимо регулярно следить за показателем, а в случае его снижения – немедленно начать лечение.

Лечение анемии беременным

Как повысить гемоглобин, решает врач, на основе полученных результатов исследований и выявленной причины снижения показателя. Если анемия связана не с дефицитом железа, а с какой-либо патологией, то лечение анемии должно сопровождаться устранением сопутствующих заболеваний.

Препараты железа в таблетках назначаются практически всегда, если у женщины гемоглобин ниже нормы. Исключение – экстренные случаи, когда требуется срочное переливание эритроцитарной массы или введение препаратов внутривенно.

Препараты железа

На современном этапе лечения анемии применяют различные средства: медикаментозные препараты, натуральные пищевые добавки, различные домашние способы лечения.

Синтетические средства или таблетки

Выбирать медикаментозные таблетки необходимо внимательно, с учетом их противопоказаний и побочных действий. Большинство из них произведено на основе солей железа. Эти неорганические соединения чужеродны организму, поэтому всасываются лишь частично.

Средства, в которых железо представлено в трехвалентной форме, при всасывании образуют свободные радикалы, они раздражают слизистую ЖКТ и вызывают такие побочные действия как диарея, тошнота, рвота, боли в эпигастральной области. Отзывы на форумах говорят о том, что побочные эффекты, сопровождающие прием этих препаратов, часто являются причиной отказа от дальнейшего лечения.

Эффективность препаратов на основе солей железа также оставляет желать лучшего. Они взаимодействуют с некоторыми компонентами пищи и образуют с ними нерастворимые соединения. Из-за этого приходится увеличивать дозу, что приводит к плохой переносимости препарата и в некоторых случаях к отравлениям.

Натуральные препараты. Гемоглобин, Гемобин и его преимущества

Сегодня существует более действенная и безопасная альтернатива привычным для всех препаратам железа – это Гемобин. В его составе гемоглобин с/х животных, прошедший многоступенчатую очистку. Заказать можно, нажав ссылку чуть выше.

Железо в нем представлено в биодоступной двухвалентной форме и уже связано с белком. Оно легко всасывается и сразу же направляется в костный мозг для синтеза гемоглобина. Отзывы о приеме препарата, подтверждают его хорошую переносимость и эффективность.

Этот препарат имеет и другие преимущества:

• Может быть использован для лечения анемии у беременных женщин и детей раннего возраста
• Не вызывает аллергических реакций, так как гемоглобин проходит очистку от любых примесей и ненужных компонентов крови
• Приводит в норму естественные процессы всасывания и усвоения железа из продуктов питания
• Не взаимодействует с компонентами пищи
• Подходит для профилактики малокровия у людей входящих в группу риска, поэтому его можно начинать принимать на ранних сроках беременности, чтобы поддерживать показатель в норме

Что принимать для восполнения запасов железа решает беременная женщина и, наблюдающий ее, врач. Дозировка назначается индивидуально с учетом уровня гемоглобина.

Многие женщины, почитав отзывы, пытаются заменить препараты железа гематогеном. Делать этого нельзя. Гематоген может вызывать аллергию и содержит большое количество сахара. Кроме этого, он не является лекарственным средством, а подходит только для профилактики.

Более подробно о продукте Гемобин и его эффективности при анемии смотрим в видео.

Гемобин № 1 против анемии

Домашние средства

Домашние методы борьбы с анемией и изменение образа жизни – это меры, дополняющие основное лечение.

Не стоит использовать их как панацею, так как при беременности важно как можно быстрее поднять гемоглобин до нормы, пока кислородное голодание не нанесло серьезного вреда будущему малышу и маме.

Народные методы могут не оказать должного эффекта, и будет потеряно драгоценное время. Но их вполне можно использовать в комплексе с приемом препаратов.

Важно вести здоровый и щадящий для организма образ жизни. Снизить физические нагрузки, чаще бывать на свежем воздухе. Важно изменить свой рацион питания.

Питание при анемии

Важная роль питания при малокровии. Что кушать при малокровии во время беременности:

• Продукты богатые железом (мясо и субпродукты, гречку, овощи и фрукты красного цвета, зелень)
• Продукты и напитки с витамином С (фрукты, овощи, зелень, ягоды (в особенности шиповник, смородину, облепиху)
• Продукты питания с витамином В12 (что надо кушать: рыбу, мясо, яйца, сыр, морепродукты)
• Продукты с витамином В6 (орехи, фасоль, сладкий перец, чеснок, печень)

Имеет значение и что пить при анемии. Кофе, чай, молоко необходимо употреблять как можно реже – они мешают усвоению железа из пищи. Лучше отдавать предпочтение свежевыжатым сокам из овощей (свекла, морковь), фруктов и ягод.

Из этой статьи вы узнали, что делать, если обнаружен низкий гемоглобин при беременности, какие методы помогают эффективно поднять показатель до нормы и по каким причинам у женщин во время вынашивания малыша развивается анемия. А также — как выявить малокровие, каковы его симптомы и последствия, и можно ли предотвратить заболевание, чем повысить нехватку железа в организме будущей мамы.

Если вы хотите безопасно повысить гемоглобин до нормы или предупредить развитие малокровия во время беременности, закажите Гемобин. Для этого нужно пройти по указанной выше ссылке на сайт производителя и оформить заявку или нажать банер внизу:

А как справлялись с анемией и дефицитом железа во время беременности вы? Поделитесь в комментариях, возможно кто-то ищет подобную информацию, а также нажмите кнопочки соц.сетей, чтобы большему количеству будущих мам помочь.

Вопрос-ответ

Что пить при низком гемоглобине беременным?

Что очень сильно поднимает гемоглобин?

Ключевыми продуктами для поднятия гемоглобина в крови, являются продукты, содержащие гемовое железо, что наиболее легко усваивается организмом. В первую очередь, это красное мясо, например говядина и телятина, а также печень, рыба, птица и морепродукты.

Какой фрукт быстро поднимает гемоглобин?

Для повышения гемоглобина в крови в свой рацион стоит включить ягоды, фрукты и сухофрукты. Наиболее богаты железом: бананы, чёрная смородина, изюм, шиповник, груши, черника, клюква. Особенно полезны продукты, богатые также витамином С, способствующий лучшему поглощению железа.

Какой самый лучший препарат железа для беременных?

Раствор «Феррум Лек» – лучший препарат железа для беременных женщин. Благодаря тому, что Fe3+поступают в кровь из кишечника, активно всасываясь, передозировка исключена. Дефицитные состояния быстро устраняются.

Советы

СОВЕТ No1

Обратите внимание на свой рацион. Включите в него продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые, шпинат и орехи. Также полезно употреблять продукты, содержащие витамин C (цитрусовые, ягоды, перцы), так как он способствует лучшему усвоению железа.

СОВЕТ No2

Регулярно проходите медицинские обследования. Следите за уровнем гемоглобина и другими показателями крови, чтобы вовремя выявить возможные отклонения и скорректировать лечение при необходимости.

СОВЕТ No3

Обсудите с врачом возможность приема железосодержащих добавок. В некоторых случаях, особенно при выраженной анемии, может потребоваться дополнительный прием препаратов железа, чтобы быстро повысить уровень гемоглобина.

СОВЕТ No4

Избегайте продуктов, которые могут мешать усвоению железа, таких как кофе и чай, особенно во время еды. Также стоит ограничить потребление молочных продуктов в одно время с железосодержащими продуктами, так как кальций может препятствовать усвоению железа.