Норма холестерина в крови у женщин в разном возрасте. Таблица показателей холестерина

Сегодня раскроем такой вопрос, как норма холестерина в крови у женщин в зависимости от возрастной категории, его показатели и сведение этих показателей в таблицу для различного возраста.
Благодаря уровню холестерина в крови, можно определить степень здоровья женщины в любом возрасте.

На сегодняшний день практически каждый человек хотя бы раз в жизни слышал о том, что повышенный уровень холестерина в крови человека может быть весьма опасным. Однако эти предубеждения сильно преувеличены — в определённых нормах, это соединение просто жизненно необходим человеку для нормального функционирования всего организма в целом.

Самое главное — постоянно контролировать норму холестерина и не допускать превышение стандартных параметров, о которых сегодня и пойдёт речь.

Единицы измерения холестерина, его оптимальные показатели

На протяжении всей жизни, уровень холестерина может существенно меняться. В организме женщин нормальный показатель существенно ниже, чем в мужском организме, поэтому для каждого возраста женщины предусмотрена своя норма содержания холестерина в крови.

Количество холестерина измеряется в ммоль на один литр крови. Эти единицы измерения позволяют определить уровень холестерина, не зависимо от того высокий он или наоборот сильно пониженный. В большинстве случаев, общие показатели содержания холестерина в норме, однако вредные вещества в нём могут быть в катастрофических пределах. Это может вызвать запустение крови, и даже привести к образованию тромбов в сосудах.

Наиболее оптимальным показателем уровня холестерина в крови у женщин для разного возраста является уровень от 3—6 ммоль на литр крови. Предельная его норма — 8 ммоль.

Допустимая норма общего содержания холестерина не должна превышать 5.5 ммоль. Если холестерин в крови будет высокой плотности, то его концентрация не должна превышать отметки в 1.4 ммоль на каждый литр.

Содержание холестерина низкой плотности и его допустимая норма составляет 2.8 ммоль на каждый литр крови. Если его уровень увеличится, то это может привести к густой  крови и образованию чрезмерному количество тромбов в сосудах и артериях.

Возможно, вам будет полезной статья на такую тему, как лечить язву желудка медикаментозно и народными способами, причины её появления или вы хотите узнать как избавится от изжоги, об разных мнениях её появления и методиках избавления. Хорошие советы ждут вас в статье, демодекоз лечение на лице и в объёмной статье — всё об хеликобактер пилори — переходите по ссылках. Много нового узнаете из поста, где описан синовит коленного сустава и какие продукты его провоцируют — многие об этом и не слышали…

Врачи подчеркивают, что уровень холестерина в крови у женщин варьируется в зависимости от возраста и физиологических изменений, таких как менструальный цикл и менопауза. Нормальные показатели общего холестерина для женщин в возрасте 20-30 лет составляют 3,6-5,2 ммоль/л. С возрастом, особенно после 40 лет, уровень может увеличиваться, и в 40-50 лет нормой считается 4,0-5,5 ммоль/л. В период менопаузы, когда гормональный фон меняется, риск повышения холестерина возрастает, и врачи рекомендуют следить за показателями, которые могут достигать 4,5-6,2 ммоль/л. Специалисты акцентируют внимание на важности регулярных обследований и здорового образа жизни для поддержания нормального уровня холестерина, что способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Здравствуйте / Норма холестерина в крови

Показатели и норма холестерина в крови у женщин различного возраста

На протяжении всей жизни, показатель нормы холестерина в крови у женщин будет меняться, то есть он отличается у женщин 30-летнего возраста от 40, 50, 60 и 70 лет, что мы и рассмотрим ниже.

В более молодом возрасте показатели высокие и постепенно они уменьшаются, в зависимости от изменений гормонального фона в организме. Также, у беременных женщин норма холестерина повышается в два раза.

Сколько норма холестерина в крови у женщин до тридцати лет

Норма холестерина в крови у женщин в молодом возрасте в крови достаточно низкая. Ведь метаболический обмен веществ работает значительно быстрее, поэтому излишний холестерин не может скапливаться в сосудах.

Даже если женщина в молодом возрасте будет постоянно употреблять в пищу жирные продукты, то её организм найдёт в себе силы каждый раз понижать уровень холестерина в крови. Однако на такие чудеса организм способен далеко не на долгий отрезок времени.

Уровень холестерина может быть повышенным даже в юном возрасте. Этому могут поспособствовать следующие факторы:

• Заболевание сахарным диабетом;
• Печёночная недостаточность;
• Нарушения в эндокринной системе.

Какая норма общих показателей холестерина в крови для женщин по возрастным ограничениям:

1. У девушек от 16 до 22 лет норма общего холестерина в крови должна держаться на отметке 3-5 мм моль. При высокой плотности уровень должен быть не более двух мл моль, а при низкой плотности 1.5 – 3.7 ммоль.
2. У девушек, возраст которых составляет 22 – 26 лет, общий уровень холестерина должен быть в районе 3 – 5 мл моль. При высокой плотности он составит 1-2 ммоль, а при низкой плотности будет равен 1.6 – 4 ммоль.
3. При возрасте девушек от 27 до 30 лет, общие показатели должны составлять 3.3-5.6.

Норма холестерина в крови у женщин варьируется в зависимости от возраста и общего состояния здоровья. В молодом возрасте, до 30 лет, уровень общего холестерина обычно не превышает 5,2 ммоль/л, однако с возрастом этот показатель может увеличиваться. У женщин в возрасте 30-40 лет нормой считается 5,0-5,5 ммоль/л, а после 40 лет — 5,2-6,2 ммоль/л.

Важно отметить, что уровень холестерина делится на несколько фракций: ЛПНП (плохой холестерин) и ЛПВП (хороший холестерин). Оптимально, чтобы уровень ЛПНП не превышал 3,0 ммоль/л, а ЛПВП был выше 1,2 ммоль/л. С возрастом риск повышения плохого холестерина возрастает, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому регулярные проверки и контроль уровня холестерина становятся особенно важными для женщин старше 40 лет. Правильное питание и активный образ жизни могут помочь поддерживать холестерин в пределах нормы.

Какова норма холестерина? А также о “плохом” и “хорошем” холестерине, липидограмме и других анализах

Уровень концентрации холестерина у женщин после тридцати лет

У женщин, которые старше тридцати лет, холестерин значительно повышается. Поэтому показатели холестерина в этом возрасте будут совершенно другими. Таким образом, для женщин, которым около 34 лет, нормальные показатели общего количества холестерина будут составлять около 3.4-6 ммоль на каждый литр крови. После тридцати пяти лет, концентрация холестерина немного повышается, таки образом нормальный уровень будет составлять 3.7 – 6.3 ммоль.

Норма холестерина для женщин старше сорока лет

У женщин, которые прошли возрастную отметку в сорок лет, репродуктивные функции начинают постепенно затухать. Также понижается функция половых гормонов, которые называются эстрогены. Именно эстрогены оберегают женский организм от резких перепадов холестерина в крови. Если женщина здорова, и у неё не наблюдаются ни какие симптомы сложных болезней, то уровень холестерина до сорока пяти лет может сильно не повышаться. Нормальная отметка для общего показателя должна быть в районе 3.8-6.5 ммоль.

Однако после сорока пяти лет, у женщины наступает период, который называется менопауза. При этом количество эстрогенов резко снижается, тем самым вызывая катастрофическое повышение холестерина. Нормальные показатели общего уровня в этом возрасте не должны превышать отметки в 7 ммоль.

Уровень холестерина и витамина Д — какая взаимосвязь?

Нормы содержания холестерина для женщин, которым за 50

В этом возрасте, у элегантных дам уровень общего холестерина может быть в норме, однако стоит обратить всё внимание на содержание холестерина именно низкой плотности. Его отметка должна составлять не более 5.34 ммоль на каждый литр.

В таком возрасте, повышение холестерина ни как не связано с физическими отклонениями. Но если наблюдаются сильные отклонения в параметрах, то следует незамедлительно начать заботиться о своём организме в целом.

Норма холестерина у женщин, которым за 60

Для женщин, которые уже отпраздновали свой шестидесятилетний юбилей, нормальные показатели уровня холестерина в крови не должны превышать отметки в 8 ммоль. Если уровень значительно выше, то это может означать некоторые проблемы со здоровьем женщины.

Норма общего холестерина для женщин после 70

В этом возрасте большинство женщин уже попросту не обращают никакого особого внимания на уровень холестерина у себя в крови. Однако стоит знать, что общие показатели должны колебаться в пределах 4.5-7.4 ммоль на литр.

Анализ крови и таблица показателей норм холестерина

Биохимический анализ крови на холестерин называется липидограмма. В нем отображены три параметра:

1. общий холестерин (сумма двух нижних показателей)
2. липопротеины низкой плотности — ЛПНП (плохого качества холестерин
3. липопротеины высокой плотности — ЛПВП (хорошего качества холестерин)

Холестерин с низкой плотностью и холестерин с высокой плотностью необходимы организму, так как каждый из них играет свою роль:

• ЛПНП или плохой холестерин играет роль «снабженцев» в обменных процессах
• ЛПВП или хороший холестерин выполняет работу регулировщиков, предупреждая накопление излишков холестерина

Между ними должен быть баланс, иначе может появиться так называемый повышенный холестерин — это когда в организме преобладают липопротеины низкой плотности и снижаются липопротеины высокой плотности.

Уровень нормы холестерина в крови для женщин обобщён в приведённой ниже таблице (при клике — увеличится):

Теперь каждый может отслеживать, какой холестерин в его возрасте считается нормой — для всех трёх показателей. Желательно, чтобы показатель холестерина высокой плотности оставался неизменным на протяжении жизни — это важная составляющая здоровья сердечно-сосудистой системы.

Сегодня мы познакомились с таким фактором, как норма холестерина в крови у женщин в зависимости от возрастной категории, узнали показатели холестерина (липопротеины) и свели эти показатели в таблицу, которая отображает норму холестерина для различного периода жизни женщин.

Возможно, эти цифры необходимо знать вашим друзьям? Тогда нажмите для них кнопки соц.сетей.

Вопрос-ответ

Какой должен быть холестерин у женщин по возрасту?

При каком холестерине надо начинать пить статины?

Поскольку скачки не от семи к двум, а от семи к пяти, то всё равно это считается высоким уровнем холестерина. Гиперхолестеринемию нужно лечить. Повышенный до 7 холестерин – патология и статины принимать нужно.

Какие показатели холестерина считаются опасными?

Между 130-159 мг/дл считаются пограничными и заслуживающими лечения у пациентов с риском, Между 160-189 мг/дл указывают на состояние высокого уровня холестерина, Свыше 190 мг/дл означает очень высокий уровень холестерина, потенциально опасный для здоровья.

Какая норма ЛПВП и ЛПНП у женщин?

· Холестерин-ЛПНП — липопротеины низкой плотности, LDL. Норма для мужчин — 2, 02—4, 79 ммоль/л, для женщин 1, 92—4, 51 ммоль/л. · Холестерин-ЛПВП — липопротеины высокой плотности, HDL. Норма для мужчин — 0, 72—1, 63 ммоль/л, для женщин 0, 86—2, 28 ммоль/л.

Советы

СОВЕТ No1

Регулярно проверяйте уровень холестерина. Рекомендуется проходить анализы на холестерин не реже одного раза в год, особенно после 40 лет, чтобы отслеживать изменения и при необходимости корректировать образ жизни или лечение.

СОВЕТ No2

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и антиоксидантами, может помочь поддерживать нормальный уровень холестерина. Включите в свой рацион рыбу, орехи, семена, фрукты и овощи.

СОВЕТ No3

Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические нагрузки помогают улучшить уровень липидов в крови и способствуют снижению “плохого” холестерина (ЛПНП) и повышению “хорошего” холестерина (ЛПВП). Стремитесь к минимуму 150 минут умеренной физической активности в неделю.

СОВЕТ No4

Консультируйтесь с врачом. Если у вас есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям или высокий уровень холестерина в крови, обязательно проконсультируйтесь с врачом для определения индивидуальных рекомендаций и, при необходимости, назначения медикаментозного лечения.