Почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Адрес: г. Москва ул. Венёвская Режим работы с 10:00 до 21:00 без выходных

Болезнь Альцгеймера: причины, первые признаки, проявления, как лечить

Что происходит?

Болезнь Альцгеймера характеризуется постепенным разрушением нейронов в мозге, что приводит к ухудшению памяти, мышления и поведения. На начальных стадиях заболевания пациенты могут испытывать легкие затруднения с запоминанием недавних событий или забывать имена знакомых. Со временем эти симптомы становятся более выраженными и могут включать трудности с выполнением повседневных задач, потерю ориентации в пространстве и времени, а также изменения в настроении и личности.

В мозге пациентов с болезнью Альцгеймера наблюдаются характерные изменения, такие как образование амилоидных бляшек и нейрофибриллярных клубков. Эти аномалии нарушают связь между нейронами и приводят к их гибели. В результате, мозг теряет свои функции, что отражается на когнитивных способностях и поведении человека.

Важно отметить, что болезнь Альцгеймера не является нормальным процессом старения, хотя и чаще всего развивается у людей пожилого возраста. Заболевание может начинаться с легких когнитивных нарушений, которые со временем прогрессируют, приводя к серьезным проблемам с памятью и мышлением.

Существует множество факторов, которые могут способствовать развитию болезни Альцгеймера, включая генетическую предрасположенность, возраст, а также образ жизни и окружающую среду. Понимание этих процессов является ключевым для разработки эффективных методов диагностики и лечения.

Врачи отмечают, что болезнь Альцгеймера является одной из самых распространенных форм деменции, и ее причины до конца не изучены. Существуют факторы риска, такие как возраст, генетическая предрасположенность и нарушения обмена веществ. Первые признаки заболевания часто проявляются в виде потери памяти, трудностей с выполнением привычных задач и изменения в поведении. Эти симптомы могут быть незаметны на ранних стадиях, что затрудняет диагностику.

По мере прогрессирования болезни пациенты сталкиваются с более серьезными проблемами, включая дезориентацию и потерю способности к общению. Врачи подчеркивают важность раннего обращения за медицинской помощью, так как это может замедлить развитие заболевания. Лечение включает в себя медикаментозную терапию, направленную на улучшение когнитивных функций, а также психосоциальные интервенции, которые помогают пациентам и их семьям справляться с последствиями болезни. Поддержка со стороны специалистов и близких играет ключевую роль в качестве жизни больных.

Первые признаки болезни АльцгеймераПервые признаки болезни Альцгеймера

Видео: возникновение болезни Альцгеймера, медицинская анимация

https://youtube.com/watch?v=VIDEO_ID

В этом видео представлена медицинская анимация, которая наглядно демонстрирует, как развивается болезнь Альцгеймера. Вы сможете увидеть, как на клеточном уровне происходят изменения, приводящие к нарушению работы мозга. Анимация иллюстрирует процесс накопления бета-амилоидных бляшек и тау-протеинов, которые играют ключевую роль в патогенезе заболевания.

Также в видео объясняется, как эти изменения влияют на нейронные связи и приводят к ухудшению памяти и когнитивных функций. Понимание этих процессов может помочь не только в диагностике, но и в поиске эффективных методов лечения и профилактики болезни.

Причины возникновения пока не названы

Причины возникновения болезни Альцгеймера до сих пор не установлены с полной определенностью, что делает эту проблему особенно сложной для научного сообщества. Исследования показывают, что на развитие заболевания могут влиять как генетические, так и экологические факторы.

Среди генетических факторов особое внимание уделяется мутациям в определенных генах, таких как APP, PSEN1 и PSEN2, которые могут повышать риск развития болезни. Однако наличие этих мутаций не гарантирует, что человек обязательно заболеет Альцгеймером, что указывает на сложность взаимодействия генетической предрасположенности и других факторов.

Экологические факторы также играют важную роль. Например, исследования показывают, что уровень образования, физическая активность, качество питания и наличие сердечно-сосудистых заболеваний могут влиять на риск развития болезни. Люди с низким уровнем образования и малой физической активностью имеют более высокий риск, что подчеркивает важность образа жизни в профилактике заболевания.

Кроме того, возраст является одним из наиболее значительных факторов риска. С возрастом вероятность развития болезни Альцгеймера значительно увеличивается, особенно после 65 лет. Однако болезнь не является нормальной частью старения, и многие пожилые люди остаются когнитивно здоровыми.

Научные исследования продолжаются, и ученые надеются, что в будущем удастся выявить конкретные причины возникновения болезни Альцгеймера, что позволит разработать более эффективные методы профилактики и лечения.

Болезнь Альцгеймера — это сложное и многогранное заболевание, о котором говорят многие. Основные причины его возникновения до конца не изучены, но считается, что генетическая предрасположенность, возраст и образ жизни играют важную роль. Первые признаки часто проявляются в виде потери памяти, трудностей с выполнением привычных задач и изменения настроения. Люди замечают, что близкие становятся забывчивыми, теряют интерес к хобби и испытывают трудности в общении.

С течением времени симптомы усугубляются, и могут появляться проблемы с ориентацией и распознаванием знакомых людей. Лечение болезни Альцгеймера на данный момент направлено на замедление прогрессирования заболевания. Существуют медикаменты, которые помогают улучшить когнитивные функции и замедлить ухудшение состояния. Важную роль играют также поддержка семьи и специализированные программы реабилитации, которые помогают пациентам адаптироваться к изменениям и сохранять качество жизни.

Настоящая причина болезни Альцгеймера. Профилактика деменцииНастоящая причина болезни Альцгеймера. Профилактика деменции

Болезнь Альцгеймера проходит 4 стадии развития

Болезнь Альцгеймера проходит через четыре стадии развития, каждая из которых характеризуется определенными изменениями в когнитивных функциях и поведении пациента. Понимание этих стадий может помочь как пациентам, так и их близким лучше справляться с симптомами и адаптироваться к изменениям.

Старость – не радость. На первой стадии заболевания, которая часто совпадает с началом старения, многие люди могут не замечать значительных изменений в своем состоянии. Тем не менее, некоторые могут испытывать легкие проблемы с памятью, такие как забывание недавних событий или трудности с запоминанием имен. Эти симптомы могут быть легко списаны на возрастные изменения, что затрудняет раннюю диагностику болезни.

Ранняя стадия болезни Альцгеймера. На этой стадии симптомы становятся более заметными и могут включать в себя не только проблемы с памятью, но и трудности с выполнением привычных задач, изменениями в настроении и поведении. Пациенты могут начать терять интерес к хобби или социальным взаимодействиям. Важно отметить, что на этом этапе возможна диагностика, и раннее вмешательство может замедлить прогрессирование болезни.

Стадия умеренной деменции. На этой стадии симптомы становятся более выраженными. Пациенты могут испытывать значительные трудности с речью, пониманием и распознаванием знакомых людей. Часто наблюдаются изменения в поведении, такие как раздражительность, агрессия или, наоборот, апатия. Важно, чтобы близкие люди оказывали поддержку и понимание, так как пациенты могут чувствовать себя потерянными и испуганными.

Полная зависимость от посторонней помощи. На последней стадии болезни Альцгеймера пациенты теряют способность заботиться о себе и нуждаются в постоянной помощи. Они могут не узнавать своих близких, не понимать, что происходит вокруг, и не способны выполнять даже простейшие действия. На этом этапе основное внимание должно уделяться качеству жизни пациента и обеспечению его комфорта.

Каждая из этих стадий требует особого подхода и понимания со стороны близких, а также профессиональной медицинской помощи. Ранняя диагностика и поддержка могут значительно улучшить качество жизни как пациентов, так и их семей.

Старость – не радость

Старость – это период жизни, который, к сожалению, часто ассоциируется с ухудшением здоровья и снижением качества жизни. В контексте болезни Альцгеймера старость становится важным фактором, поскольку риск развития этого заболевания значительно увеличивается с возрастом. Статистика показывает, что большинство случаев болезни Альцгеймера диагностируется у людей старше 65 лет, и с каждым последующим десятилетием вероятность заболевания возрастает.

С возрастом в организме происходят различные изменения, которые могут способствовать развитию нейродегенеративных заболеваний. Одним из таких изменений является снижение нейропластичности – способности мозга адаптироваться и изменяться в ответ на новые знания и опыт. Кроме того, с возрастом увеличивается вероятность наличия сопутствующих заболеваний, таких как гипертония, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, которые также могут негативно влиять на здоровье мозга.

Важно отметить, что старость сама по себе не является причиной болезни Альцгеймера. Однако она служит фактором риска, который в сочетании с генетической предрасположенностью и образом жизни может привести к развитию заболевания. Поэтому так важно уделять внимание профилактическим мерам, поддерживать активность мозга и вести здоровый образ жизни на протяжении всей жизни, чтобы снизить риск возникновения болезни Альцгеймера в пожилом возрасте.

Ранняя стадия болезни Альцгеймера

На ранней стадии болезни Альцгеймера пациенты могут испытывать легкие, но заметные изменения в когнитивных функциях. Одним из первых симптомов является затруднение с памятью, особенно с запоминанием недавних событий или информации. Человек может забывать, где оставил вещи, или не помнить, о чем только что говорил. Эти изменения часто воспринимаются как обычные возрастные изменения, что может затруднить раннюю диагностику.

Кроме проблем с памятью, на этой стадии могут возникать трудности с концентрацией и вниманием. Пациенты могут замечать, что им становится сложнее следить за ходом разговора или выполнять задачи, требующие умственной активности. Например, они могут испытывать трудности при решении простых математических задач или при планировании повседневных дел.

Также на ранней стадии болезни Альцгеймера могут проявляться изменения в настроении и поведении. Человек может стать более раздражительным, тревожным или подавленным. Эти эмоциональные изменения могут быть связаны с осознанием своих когнитивных трудностей, что приводит к чувству потери контроля над своей жизнью.

Важно отметить, что на ранней стадии болезни Альцгеймера симптомы могут быть незначительными и варьироваться от человека к человеку. Поэтому, если вы или ваши близкие замечаете подобные изменения, важно не игнорировать их и обратиться к врачу для дальнейшего обследования. Ранняя диагностика и вмешательство могут помочь замедлить прогрессирование болезни и улучшить качество жизни пациента.

Стадия умеренной деменции

На стадии умеренной деменции пациенты начинают испытывать более выраженные проблемы с памятью и когнитивными функциями. В этот период они могут забывать недавние события, терять нить разговора и испытывать трудности с выполнением повседневных задач, таких как приготовление пищи или управление финансами. Часто возникают проблемы с распознаванием знакомых людей и мест, что может вызывать у пациента чувство растерянности и тревоги.

На этой стадии также могут проявляться изменения в поведении и настроении. Пациенты становятся более раздражительными, могут испытывать депрессию или апатию. Нередко наблюдаются изменения в личности: человек может стать более замкнутым или, наоборот, проявлять агрессивность. Эти изменения могут быть особенно трудными для близких, которые наблюдают за тем, как их родной человек теряет привычные черты характера.

Кроме того, на стадии умеренной деменции пациенты могут сталкиваться с трудностями в ориентации во времени и пространстве. Например, они могут забывать, какой сегодня день, или не понимать, где находятся. Это может привести к тому, что они будут блуждать в знакомых местах или не смогут вернуться домой.

Важно отметить, что на этой стадии заболевания необходима поддержка и помощь со стороны близких. Участие родственников в жизни пациента может значительно улучшить его качество жизни. Создание безопасной и комфортной обстановки, а также регулярное общение могут помочь снизить уровень тревожности и улучшить общее состояние.

Полная зависимость от посторонней помощи

На последней стадии болезни Альцгеймера пациент полностью теряет способность к самостоятельной жизни. В этом состоянии человек не может выполнять даже самые простые повседневные задачи, такие как одевание, прием пищи или личная гигиена. Когнитивные функции значительно ухудшаются, и больной становится полностью зависимым от посторонней помощи.

На этой стадии заболевания наблюдаются выраженные изменения в поведении и эмоциональном состоянии. Пациенты могут испытывать сильную тревогу, депрессию или даже агрессию. Они часто не понимают, где находятся, и не могут распознать своих близких. Это создает дополнительные трудности для родственников, которые ухаживают за ними.

Уход за пациентом на этой стадии требует значительных усилий и ресурсов. Важно обеспечить комфортную и безопасную среду, где больной сможет чувствовать себя защищенным. Часто требуется помощь профессиональных сиделок или специализированных учреждений, где работают квалифицированные специалисты, способные обеспечить необходимый уровень ухода и поддержки.

Кроме того, на этой стадии важно поддерживать эмоциональную связь с пациентом. Несмотря на потерю когнитивных функций, многие больные могут реагировать на знакомые голоса, музыку или прикосновения. Это может приносить им некоторое облегчение и радость, а также помогать близким сохранить связь с любимым человеком, несмотря на тяжелые изменения, вызванные болезнью.

Видео: врач-психиатр о болезни Альцгеймера и её симптомах

В этом видео врач-психиатр подробно рассказывает о болезни Альцгеймера, ее симптомах и особенностях течения. Он объясняет, что болезнь начинается с легких когнитивных нарушений, которые могут быть незаметны для окружающих. Часто пациенты и их близкие не обращают внимания на первые признаки, такие как забывчивость или трудности с концентрацией.

Специалист подчеркивает, что важно различать нормальное старение и начало нейродегенеративного процесса. Он делится примерами, как изменения в памяти и поведении могут проявляться на ранних стадиях, и как эти симптомы могут прогрессировать. Врач также акцентирует внимание на том, что диагностика болезни Альцгеймера требует комплексного подхода, включая медицинское обследование и тестирование когнитивных функций.

Кроме того, в видео рассматриваются факторы риска, которые могут способствовать развитию болезни, такие как генетическая предрасположенность, возраст и образ жизни. Врач призывает зрителей не игнорировать тревожные симптомы и своевременно обращаться к специалистам для диагностики и начала лечения. Это может значительно улучшить качество жизни пациента и замедлить прогрессирование болезни.

Как бы не ошибиться?

Для того чтобы не ошибиться в распознавании болезни Альцгеймера, важно обратить внимание на тесты, которые могут помочь оценить умственные способности человека. Эти тесты направлены на выявление изменений в памяти, мышлении и других когнитивных функциях, которые могут быть ранними признаками заболевания.

Существует несколько типов тестов, которые могут использоваться для диагностики. Например, тесты на память могут включать в себя задания на запоминание слов или фраз, а также на воспроизведение информации через определённое время. Тесты на внимание и концентрацию могут включать задачи, требующие сосредоточенности, такие как выполнение арифметических операций или нахождение ошибок в текстах.

Кроме того, существуют стандартизированные шкалы, такие как Мини-Ментальный статус (MMSE) и Montreal Cognitive Assessment (MoCA), которые помогают врачам оценить уровень когнитивных нарушений. Эти тесты могут быть проведены как в условиях медицинского учреждения, так и в домашних условиях, что делает их доступными для широкой аудитории.

Важно помнить, что результаты тестов не являются окончательным диагнозом. Они служат лишь индикатором возможных проблем и могут помочь специалисту в дальнейшем обследовании. Если вы или ваши близкие замечаете изменения в когнитивных функциях, не стоит откладывать визит к врачу. Чем раньше будет проведена диагностика, тем больше шансов на успешное лечение и улучшение качества жизни.

Тесты, распознающие умственные способности

Тесты, распознающие умственные способности, играют важную роль в ранней диагностике болезни Альцгеймера. Они помогают выявить изменения в когнитивных функциях, которые могут указывать на начало заболевания. Существует несколько типов тестов, которые используются для оценки памяти, мышления, внимания и других умственных способностей.

Одним из наиболее распространенных тестов является мини-ментальный статус (MMSE). Этот тест включает в себя вопросы, касающиеся ориентации во времени и пространстве, запоминания слов, выполнения простых команд и других когнитивных задач. Результаты теста помогают врачам определить, есть ли у пациента признаки деменции и насколько выражены эти изменения.

Другим популярным инструментом является тест на оценку когнитивных функций (MoCA). Он более чувствителен к ранним изменениям и может выявить даже легкие нарушения памяти и мышления. MoCA включает в себя задания на внимание, концентрацию, память и исполнительные функции, что позволяет получить более полное представление о состоянии пациента.

Важно отметить, что результаты тестов не являются окончательным диагнозом. Они служат лишь индикатором, указывающим на необходимость дальнейшего обследования и консультации с врачом. Если тесты показывают наличие проблем, специалист может назначить дополнительные исследования, такие как нейропсихологическое тестирование или визуализацию мозга, чтобы подтвердить диагноз.

Проведение таких тестов может быть особенно полезным для людей, которые замечают у себя или своих близких изменения в памяти или других когнитивных функциях. Раннее выявление болезни Альцгеймера может значительно улучшить качество жизни пациента и его семьи, а также позволить начать лечение на более ранних стадиях заболевания.

Стоит ли надеяться на лечение?

На сегодняшний день лечение болезни Альцгеймера остается сложной задачей, и, к сожалению, полного излечения не существует. Однако существуют методы, которые могут замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни пациентов. Основные подходы к лечению включают медикаментозную терапию, психосоциальные интервенции и поддержку со стороны близких.

Медикаментозное лечение направлено на улучшение когнитивных функций и замедление ухудшения состояния. Наиболее распространенными препаратами являются ингибиторы холинэстеразы, такие как донепезил, ривастигмин и галантамин. Эти лекарства помогают увеличить уровень ацетилхолина в мозге, что может улучшить память и когнитивные способности на ранних стадиях болезни. Кроме того, существуют препараты, направленные на управление поведенческими симптомами, такими как агрессия, тревога и депрессия.

Психосоциальные интервенции также играют важную роль в лечении. Они включают в себя различные терапевтические подходы, такие как когнитивная терапия, арт-терапия и занятия, направленные на поддержание социальных контактов. Эти методы помогают пациентам сохранять активность и улучшать качество жизни, а также снижают уровень стресса как у пациентов, так и у их семей.

Важно отметить, что поддержка со стороны близких и профессионалов имеет огромное значение. Создание комфортной и безопасной среды, а также вовлечение пациента в повседневные активности могут значительно улучшить его состояние. Обучение членов семьи о болезни Альцгеймера и ее проявлениях также способствует более эффективному уходу за пациентом.

Несмотря на отсутствие полного излечения, исследования в области болезни Альцгеймера продолжаются. Ученые работают над новыми методами лечения, включая иммунотерапию и генную терапию, которые могут в будущем изменить подход к лечению этого заболевания. Таким образом, надежда на более эффективные методы лечения существует, и важно оставаться информированным о последних достижениях в этой области.

А можно ли предотвратить?

Существует множество исследований, посвященных вопросам предотвращения болезни Альцгеймера, и хотя окончательных ответов на этот вопрос пока нет, некоторые факторы могут снизить риск развития заболевания. Важно понимать, что профилактика включает в себя комплексный подход к образу жизни и здоровью.

Одним из ключевых аспектов является поддержание активного образа жизни. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ, что может положительно сказаться на здоровье мозга. Умеренные аэробные упражнения, такие как ходьба, плавание или велосипед, рекомендуется выполнять не менее 150 минут в неделю.

Также важна умственная активность. Занятия, которые требуют концентрации и анализа, такие как чтение, решение головоломок или изучение новых языков, могут помочь сохранить когнитивные функции. Социальная активность, общение с друзьями и участие в общественной жизни также играют важную роль в поддержании психического здоровья.

Правильное питание — еще один важный фактор. Диета, богатая антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами и витаминами, может помочь защитить мозг. Рекомендуется включать в рацион больше фруктов, овощей, рыбы и орехов, а также ограничивать потребление сахара и насыщенных жиров.

Контроль за хроническими заболеваниями, такими как диабет, гипертония и высокий уровень холестерина, также может снизить риск. Регулярные медицинские осмотры и соблюдение рекомендаций врачей помогут поддерживать здоровье на должном уровне.

Наконец, важно избегать вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, которые могут негативно сказаться на здоровье мозга. Стресс также является фактором риска, поэтому методы релаксации, такие как медитация и йога, могут быть полезны.

В целом, хотя нет гарантированных способов предотвратить болезнь Альцгеймера, здоровый образ жизни и внимание к своему психическому и физическому состоянию могут существенно снизить риск ее развития.

Видео: болезнь Альцгемера и её предотвращение – программа “О самом главном”

В программе “О самом главном” обсуждаются важные аспекты предотвращения болезни Альцгеймера. Ведущие программы подчеркивают, что хотя точные причины заболевания до конца не выяснены, существуют определенные факторы риска, которые можно контролировать. Например, поддержание здорового образа жизни, включая регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и умственную активность, может значительно снизить вероятность развития болезни.

Также в программе акцентируется внимание на важности социальных связей. Общение с друзьями и близкими, участие в общественной жизни и активное взаимодействие с окружающими способствуют поддержанию когнитивных функций. Упражнения для мозга, такие как разгадывание кроссвордов, изучение новых языков или освоение музыкальных инструментов, могут помочь сохранить умственную активность на протяжении долгих лет.

Кроме того, в программе обсуждаются исследования, которые показывают, что контроль за сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония и диабет, также может снизить риск развития болезни Альцгеймера. Ведущие призывают зрителей регулярно проходить медицинские обследования и следить за своим здоровьем, чтобы вовремя выявлять и корректировать возможные проблемы.

Таким образом, программа “О самом главном” предлагает зрителям не только информацию о болезни Альцгеймера, но и практические советы по ее предотвращению, что может оказать значительное влияние на качество жизни и здоровье в будущем.

Видео: документальный фильм о болезни Альцгеймера

Документальные фильмы о болезни Альцгеймера представляют собой ценный источник информации, позволяющий глубже понять природу этого заболевания. Они часто включают в себя интервью с учеными, врачами и пациентами, что помогает зрителям увидеть болезнь с разных сторон. В таких фильмах можно узнать о последних исследованиях, методах диагностики и лечения, а также о том, как болезнь влияет на жизнь людей и их близких.

Одним из ключевых аспектов документальных фильмов является освещение эмоциональной стороны болезни. Они показывают, как пациенты и их семьи справляются с изменениями, которые приносит болезнь. Это может быть полезно для тех, кто сталкивается с подобными ситуациями, так как помогает почувствовать поддержку и понимание.

Кроме того, документальные фильмы часто содержат советы и рекомендации от специалистов, которые могут помочь в уходе за пациентами с болезнью Альцгеймера. Они подчеркивают важность ранней диагностики и обращения к врачу, а также предлагают стратегии для улучшения качества жизни как пациентов, так и их близких.

Таким образом, просмотр документальных фильмов о болезни Альцгеймера может стать важным шагом на пути к пониманию этого сложного заболевания и его воздействия на общество.

Вопрос-ответ

Как понять, что у тебя начинается Альцгеймер?

Проблемы с выполнением заданий, которые раньше не вызывали затруднений. Сложности с решением задач. Изменения в настроении и характере, отдаление от родных и друзей. Проблемы с устным и письменным общением. Ещё

Как проявляется Альцгеймер на ранних стадиях?

Из основных симптомов обычно присутствует расстройство кратковременной памяти, рассеянность внимания, сложности с планированием деятельности. Болезнь Альцгеймера у пожилых в первых проявлениях всегда сопровождается отстраненностью, апатией – это один из типичных признаков. Ранняя деменция.

Можно ли вылечить Альцгеймера на ранней стадии?

Вылечить болезнь Альцгеймера нельзя.

От чего появляется болезнь Альцгеймера?

К нарушению элиминации этого белка причастны разные факторы риска — возраст, вредные привычки (курение, чрезмерное употребление алкоголя), сосудистые патологии, генетическая предрасположенность. Считается, что при нормальном ночном сне «очищение» мозга от бета-амилоидов происходит в 10 раз активнее, чем днем.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские обследования. Раннее выявление болезни Альцгеймера может значительно замедлить её прогрессирование. Обсуждайте с врачом любые изменения в памяти или поведении, чтобы получить своевременную помощь.

СОВЕТ №2

Поддерживайте активность мозга. Участвуйте в интеллектуальных играх, читайте книги и изучайте новые навыки. Это может помочь сохранить когнитивные функции и снизить риск развития болезни Альцгеймера.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон могут снизить риск развития болезни Альцгеймера. Включите в рацион больше овощей, фруктов и рыбы, а также старайтесь избегать стрессов.

СОВЕТ №4

Создайте поддерживающую среду. Общение с близкими и участие в социальных мероприятиях могут помочь сохранить эмоциональное здоровье и снизить риск депрессии, что также важно для предотвращения болезни Альцгеймера.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации
СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА

Клиника оборудована современной стоматологической техникой, которая прошла государственную регистрацию и имеет сертификаты соответствия качества.
  • Адрес г. Москва

    улица Венёвская

    [email protected]