Гипертонический криз: причины, виды, признаки, первая помощь, реабилитация, профилактика

Факторы риска

Факторы риска, способствующие развитию гипертонического криза, разнообразны и могут быть как модифицируемыми, так и немодифицируемыми. К немодифицируемым факторам относятся возраст, пол и наследственность. С возрастом риск развития гипертонии и, соответственно, гипертонического криза возрастает, особенно у людей старше 50 лет. Мужчины чаще подвержены этому состоянию в молодом возрасте, тогда как у женщин риск увеличивается после менопаузы.

К модифицируемым факторам относятся образ жизни и сопутствующие заболевания. Например, избыточная масса тела и ожирение значительно повышают вероятность развития гипертонии. Неправильное питание, особенно с высоким содержанием соли, жиров и сахара, также играет важную роль. Употребление алкоголя и курение являются дополнительными факторами, способствующими повышению артериального давления.

Стресс и недостаток физической активности также могут привести к ухудшению состояния. Хронические заболевания, такие как диабет, заболевания почек и сердечно-сосудистые патологии, увеличивают риск гипертонического криза. Кроме того, некоторые медикаменты, например, противовоспалительные препараты и гормональные средства, могут способствовать повышению давления.

Важно помнить, что сочетание нескольких факторов риска значительно увеличивает вероятность развития гипертонического криза, поэтому контроль за состоянием здоровья и изменение образа жизни могут стать ключевыми мерами в профилактике этого опасного состояния.

Гипертонический криз представляет собой острое состояние, требующее немедленного вмешательства. Врачи отмечают, что основными причинами его возникновения являются стресс, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и недостаточная физическая активность. Существует два основных вида кризов: с диастолической и с систолической гипертензией. Признаки включают сильную головную боль, головокружение, тошноту и нарушения зрения.

Первая помощь заключается в быстром снижении артериального давления с помощью специальных медикаментов, а также в обеспечении покоя и свежего воздуха. Реабилитация включает в себя изменение образа жизни, регулярные физические нагрузки и контроль за питанием. Профилактика гипертонического криза заключается в регулярном мониторинге давления, отказе от вредных привычек и соблюдении рекомендаций врача. Врачи подчеркивают важность осознания риска и своевременного обращения за медицинской помощью.

Гипертонический криз: профилактика, симптомы и первая помощь

I тип – гиперкинетический

Гиперкинетический тип гипертонического криза характеризуется резким и значительным повышением артериального давления, которое сопровождается активной реакцией сердечно-сосудистой системы. В этом случае наблюдается увеличение сердечного выброса, что приводит к повышению частоты сердечных сокращений и усилению работы сердца. Основной причиной гиперкинетического криза часто является стресс, физическое перенапряжение или эмоциональные нагрузки.

При этом типе криза артериальное давление может достигать критических значений, что создает угрозу для здоровья пациента. Симптоматика гиперкинетического криза включает в себя сильную головную боль, учащенное сердцебиение, потливость, тревожность и иногда даже чувство страха. Пациенты могут жаловаться на одышку и ощущение тяжести в груди.

Важно отметить, что гиперкинетический криз может возникнуть у людей с уже существующей гипертонией, но также может проявиться и у тех, кто ранее не страдал от повышенного давления. В таких случаях, как правило, речь идет о реакциях организма на острые стрессовые ситуации или значительные физические нагрузки.

Лечение гиперкинетического типа криза требует быстрого вмешательства. В первую очередь необходимо успокоить пациента, обеспечить ему покой и комфортные условия. В некоторых случаях может потребоваться применение медикаментов, снижающих артериальное давление и нормализующих сердечный ритм. Однако важно помнить, что самолечение может быть опасным, и всегда лучше обратиться за медицинской помощью.

II тип – гипокинетический

Гипокинетический тип гипертонического криза характеризуется снижением сердечного выброса и уменьшением объема крови, циркулирующей в организме. В этом случае артериальное давление может повышаться на фоне недостаточной активности сердечно-сосудистой системы. Причинами гипокинетического криза могут быть различные факторы, включая стресс, эмоциональные перегрузки, а также наличие сопутствующих заболеваний, таких как сердечная недостаточность или заболевания почек.

При гипокинетическом кризе у пациента наблюдаются следующие симптомы: выраженная слабость, головокружение, потемнение в глазах, одышка и учащенное сердцебиение. Важно отметить, что в этом случае артериальное давление может быть значительно повышено, но при этом пациент может ощущать себя достаточно плохо, что связано с нарушением кровообращения и недостатком кислорода в тканях.

Лечение гипокинетического криза требует особого подхода. В первую очередь необходимо обеспечить пациенту покой и комфортные условия. Важно контролировать уровень артериального давления и, при необходимости, использовать препараты, которые помогут снизить давление и улучшить кровообращение. В некоторых случаях может потребоваться госпитализация для более тщательного наблюдения и лечения.

Профилактика гипокинетического криза включает в себя регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, контроль стресса и регулярные медицинские осмотры. Людям, склонным к повышению артериального давления, рекомендуется вести активный образ жизни и избегать факторов, способствующих развитию гипертонии.

Гипертонический криз — это острое состояние, связанное с резким повышением артериального давления, которое может привести к серьезным осложнениям. Основные причины включают стресс, физическую нагрузку, неправильное питание и несоблюдение режима лечения. Существует два вида кризов: гипертонический и гипертонический с осложнениями, которые могут проявляться головной болью, головокружением, одышкой и даже потерей сознания.

Первая помощь заключается в обеспечении покоя, измерении давления и приеме назначенных врачом препаратов. Важно не допустить резкого снижения давления, чтобы избежать осложнений. Реабилитация включает в себя изменение образа жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки и контроль стресса. Профилактика гипертонического криза основывается на регулярном мониторинге артериального давления, отказе от вредных привычек и соблюдении рекомендаций врача. Забота о своем здоровье поможет избежать серьезных последствий.

Гипертонический криз – симптомы и первая помощь / Доктор Виктор

Видео: врач о гипертоническом кризе

https://youtube.com/watch?v=%D0%B2%D0%B0%D1%88_%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D1%84%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE

В данном видео врач подробно рассказывает о гипертоническом кризе, его причинах и последствиях. Он объясняет, как правильно распознать симптомы этого состояния и какие меры следует предпринять до приезда скорой помощи. Врач делится полезными советами по первой помощи и подчеркивает важность своевременного обращения за медицинской помощью. Также в видео рассматриваются факторы риска и методы профилактики, которые помогут избежать гипертонического криза в будущем. Это видео станет отличным дополнением к знаниям о гипертоническом кризе и поможет лучше понять, как действовать в экстренной ситуации.

Осложненное течение гипертонического криза

Осложненное течение гипертонического криза может проявляться различными серьезными состояниями, которые требуют немедленного медицинского вмешательства. К основным осложнениям относятся:

1. Инсульт. Резкое повышение артериального давления может привести к разрыву сосудов в головном мозге или к образованию тромба, что вызывает нарушение кровоснабжения и, как следствие, инсульт. Симптомы инсульта могут включать внезапную слабость или онемение одной стороны тела, затруднения в речи и координации.

2. Инфаркт миокарда. Высокое давление создает дополнительную нагрузку на сердце, что может вызвать его ишемию и, как следствие, инфаркт. Признаки инфаркта включают сильную боль в груди, отдающую в левую руку, одышку, потливость и чувство страха.

3. Острая сердечная недостаточность. В результате гипертонического криза сердце может не справляться с нагрузкой, что приводит к отекам, одышке и другим симптомам сердечной недостаточности.

4. Поражение почек. Высокое давление может вызвать повреждение почечных сосудов, что приведет к ухудшению их функции. Это состояние может проявляться отеками, изменениями в мочеиспускании и повышением уровня креатинина в крови.

5. Аневризма аорты. Резкое повышение давления может спровоцировать разрыв аневризмы, что является крайне опасным состоянием, требующим немедленного хирургического вмешательства.

6. Сосудистые осложнения. Гипертонический криз может также привести к повреждению мелких сосудов, что может вызвать геморрагии в различных органах, включая глаза, мозг и почки.

Важно отметить, что осложненное течение гипертонического криза требует комплексного подхода к лечению и реабилитации. При первых признаках ухудшения состояния необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, так как своевременное вмешательство может значительно снизить риск серьезных последствий.

Как выглядит гипертонический криз и чем помочь больному?

Гипертонический криз может проявляться различными симптомами, которые зависят от индивидуальных особенностей пациента и степени повышения артериального давления. Обычно, при гипертоническом кризе наблюдаются следующие признаки: сильная головная боль, головокружение, тошнота, рвота, потемнение в глазах, шум в ушах, а также чувство тревоги и паники. В некоторых случаях может возникать одышка и боли в области сердца. Важно отметить, что симптомы могут варьироваться, и не всегда они проявляются в полном объеме.

При возникновении гипертонического криза необходимо немедленно оказать первую помощь. В первую очередь, следует успокоить пациента, так как стресс может усугубить состояние. Лучше всего обеспечить ему комфортное положение, например, посадить или уложить в полусидячее положение. Это поможет снизить нагрузку на сердце и улучшить кровообращение.

Следующим шагом является измерение артериального давления. Если оно значительно превышает норму (обычно выше 180/120 мм рт. ст.), необходимо вызвать скорую помощь. В ожидании медицинских работников можно предложить пациенту принять препараты, которые ему уже назначены для контроля давления, если они есть под рукой. Также можно использовать средства, которые помогают снизить давление, например, каптоприл или нифедипин, но только если они были рекомендованы врачом ранее.

Важно следить за состоянием пациента: если он теряет сознание, необходимо проверить его дыхание и пульс. Если дыхание отсутствует, следует начать реанимационные действия. Если же пациент находится в сознании, важно поддерживать с ним контакт, чтобы не дать ему впасть в панику.

После оказания первой помощи и до приезда скорой, следует внимательно наблюдать за состоянием больного, фиксируя изменения в его самочувствии. Это поможет врачам быстрее оценить ситуацию и принять необходимые меры.

Видео: симптомы гипертонического криза

Гипертонический криз может проявляться различными симптомами, которые важно знать, чтобы вовремя распознать это опасное состояние. К основным признакам относятся:

• Резкое повышение артериального давления, которое может достигать 180/120 мм рт. ст. и выше.
• Головная боль, часто интенсивная и пульсирующая, локализующаяся в затылочной области.
• Головокружение и чувство слабости, что может привести к потере сознания.
• Тошнота и рвота, которые могут быть следствием повышения давления.
• Ощущение тревоги, паники или страха, что также может быть связано с резким ухудшением самочувствия.
• Затрудненное дыхание, одышка, которая может возникать из-за перегрузки сердечно-сосудистой системы.
• Наличие “мушек” перед глазами или временное ухудшение зрения.
• Боль в груди, которая может свидетельствовать о развитии осложнений, таких как инфаркт миокарда.

Важно помнить, что не все симптомы могут проявляться одновременно, и их выраженность может варьироваться. В случае появления хотя бы одного из этих признаков, особенно в сочетании с высоким давлением, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Алгоритм доврачебной помощи

При оказании доврачебной помощи при гипертоническом кризе важно действовать быстро и правильно. Вот алгоритм действий, который поможет минимизировать риск осложнений и улучшить состояние пациента до приезда скорой помощи.

1. Оценка состояния пациента. Первым делом необходимо убедиться, что человек в сознании и может адекватно реагировать на окружающую обстановку. Если он потерял сознание, нужно проверить дыхание и пульс.

2. Успокойте пациента. Стресс и паника могут усугубить состояние. Постарайтесь успокоить человека, предложите ему сесть или лечь в удобное положение. Важно, чтобы он находился в спокойной обстановке.

3. Измерьте артериальное давление. Если у вас есть тонометр, измерьте давление. Это поможет вам понять, насколько критично состояние и какие меры следует предпринять.

4. Обеспечьте доступ свежего воздуха. Откройте окно или переместите пациента в более проветриваемое помещение. Это поможет улучшить кислородоснабжение.

5. Применение медикаментов. Если у пациента есть предписанные врачом препараты для снижения давления, такие как каптоприл или нифедипин, дайте их в соответствии с инструкцией. Не следует самостоятельно назначать лекарства, если вы не уверены в их необходимости.

6. Контроль за состоянием. Наблюдайте за изменениями в состоянии пациента. Если он начинает терять сознание, испытывает сильные боли в груди или затрудненное дыхание, немедленно вызывайте скорую помощь.

7. Не оставляйте пациента одного. Оставайтесь рядом, поддерживайте его, разговаривайте, чтобы он не чувствовал себя одиноким и испуганным.

Следуя этому алгоритму, вы сможете оказать необходимую помощь и снизить риск серьезных осложнений до приезда медицинских работников.

«Не навреди», – говорили древние врачеватели

Важность правильной первой помощи при гипертоническом кризе невозможно переоценить. Древние врачеватели всегда подчеркивали принцип «не навреди», который остается актуальным и в современном медицинском подходе. В условиях острого повышения артериального давления важно не только быстро реагировать, но и делать это правильно, чтобы не усугубить состояние пациента.

При оказании первой помощи необходимо помнить, что резкое снижение давления может быть столь же опасным, как и его резкий рост. Поэтому важно действовать осторожно и последовательно. Прежде всего, необходимо успокоить пациента, так как стресс и паника могут только ухудшить ситуацию. Убедитесь, что он находится в комфортной позе, лучше всего сидя или полулежа, с приподнятыми ногами.

Если у пациента есть прописанные лекарства для снижения давления, следует помочь ему принять их. Однако не стоит давать никакие препараты без предварительной консультации с врачом, так как это может привести к нежелательным последствиям. Важно также следить за состоянием пациента: измерять артериальное давление, контролировать пульс и обращать внимание на любые изменения в его состоянии.

Если у пациента наблюдаются серьезные симптомы, такие как сильная головная боль, тошнота, рвота или потеря сознания, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. В таких случаях важно оставаться рядом с пациентом, поддерживать его и обеспечивать комфорт, пока не прибудет медицинская помощь.

Помните, что в условиях гипертонического криза каждая секунда на счету, и правильные действия могут спасти жизнь. Следуя принципу «не навреди», вы сможете оказать необходимую помощь и предотвратить серьезные осложнения.

Если рядом живет медработник

Если рядом живет медработник, это может значительно повысить шансы на успешное и быстрое оказание помощи при гипертоническом кризе. Важно помнить, что даже если у вас нет медицинского образования, знание основных принципов первой помощи и умение действовать в экстренной ситуации могут спасти жизнь.

Медработник, находясь рядом, сможет быстро оценить состояние пациента и принять необходимые меры. Он может использовать свои знания для контроля артериального давления, а также для определения, какой тип гипертонического криза наблюдается. Это поможет выбрать правильную стратегию помощи. Например, в случае гиперкинетического типа кризиса, когда давление резко повышается, может потребоваться быстрое введение антигипертензивных препаратов.

Кроме того, медработник может помочь в организации вызова скорой помощи, если это необходимо. Он знает, какие данные нужно предоставить диспетчеру, чтобы ускорить прибытие медицинской бригады. Также важно, чтобы он мог объяснить, какие меры были предприняты до их приезда, что поможет врачам быстрее сориентироваться в ситуации.

Если у вас есть возможность, обсудите с медработником заранее, как действовать в случае гипертонического криза. Это может включать в себя подготовку аптечки с необходимыми медикаментами, а также обсуждение возможных сценариев. Знание того, что рядом есть человек, способный оказать помощь, может значительно снизить уровень стресса и тревоги как для пациента, так и для окружающих.

Как лечит врач?

Лечение гипертонического криза требует комплексного подхода и должно проводиться под наблюдением врача. Первоначально врач оценивает общее состояние пациента, измеряет артериальное давление и определяет степень тяжести криза. В зависимости от этого, выбирается соответствующая терапия.

Основной задачей медикаментозного лечения является быстрое и безопасное снижение артериального давления. Для этого могут использоваться различные группы препаратов, включая:

1. Антигипертензивные средства: Это могут быть диуретики, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов и другие. Врач подбирает препарат в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и наличия сопутствующих заболеваний.

2. Сосудорасширяющие средства: Они помогают расширить сосуды и снизить общее периферическое сопротивление, что способствует снижению давления. К таким препаратам относятся нитраты и другие вазодилататоры.

3. Седативные препараты: В некоторых случаях, особенно если гипертонический криз вызван стрессом или эмоциональным напряжением, врач может назначить успокаивающие средства для снижения уровня тревожности и стресса.

После стабилизации состояния пациента, врач может рекомендовать дальнейшее лечение, направленное на контроль артериального давления и предотвращение повторных кризов. Это может включать:

• Назначение антигипертензивной терапии на постоянной основе.
• Рекомендации по изменению образа жизни, включая диету, физическую активность и отказ от вредных привычек.
• Регулярный мониторинг артериального давления и посещение врача для контроля состояния.

Важно помнить, что лечение гипертонического криза требует индивидуального подхода, и только квалифицированный специалист может определить наиболее эффективную стратегию терапии.

Всегда под рукой

Важно, чтобы у людей, страдающих от гипертонии, всегда под рукой были средства, позволяющие быстро снизить артериальное давление в случае гипертонического криза. Это могут быть как рецептурные препараты, так и безрецептурные средства, которые помогут стабилизировать состояние до приезда скорой помощи или до обращения к врачу.

К числу таких препаратов относятся антигипертензивные средства, которые могут быть назначены врачом. Это могут быть бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, диуретики и другие. Важно помнить, что самостоятельно изменять дозировку или режим приема препаратов нельзя. Также следует иметь под рукой тонометр для регулярного контроля артериального давления, чтобы вовремя заметить его резкое повышение.

Кроме медикаментов, полезно иметь при себе успокаивающие средства, такие как валериана или пустырник, которые могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, давление. Важно также помнить о необходимости соблюдения режима дня, правильного питания и физической активности, что в долгосрочной перспективе поможет избежать гипертонических кризов.

Не менее важным является наличие информации о том, как действовать в экстренной ситуации. Знание алгоритма первой помощи при гипертоническом кризе и наличие необходимых медикаментов могут существенно повысить шансы на благоприятный исход. Подготовленность и осведомленность — это ключевые факторы, которые помогут справиться с этой опасной ситуацией.

Не дожидаясь нового гипертонического криза

Важно понимать, что гипертонический криз — это не просто временное ухудшение состояния, а сигнал о том, что организм нуждается в помощи. Чтобы избежать повторных кризов, необходимо принять ряд мер, направленных на стабилизацию артериального давления и улучшение общего состояния здоровья.

Первым шагом в профилактике нового гипертонического криза является регулярное мониторирование артериального давления. Людям с гипертонией рекомендуется вести дневник самоконтроля, где фиксируются показатели давления, а также возможные триггеры, которые могли вызвать его повышение. Это поможет врачу лучше понять индивидуальные особенности течения болезни и подобрать оптимальную терапию.

Следующий важный аспект — это соблюдение режима питания. Диета, богатая овощами, фруктами, нежирными белками и с ограничением соли, может существенно снизить риск повышения давления. Избегание продуктов, содержащих трансжиры и избыток сахара, также играет ключевую роль. Не менее важно следить за режимом питья, так как недостаток жидкости может негативно сказаться на состоянии сосудов.

Физическая активность — еще один важный фактор. Регулярные умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, плавание или занятия йогой, способствуют улучшению кровообращения и укреплению сердечно-сосудистой системы. Однако перед началом любой физической активности необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать перегрузок.

Управление стрессом и психоэмоциональное состояние также имеют большое значение. Хронический стресс может быть одним из триггеров гипертонического криза. Поэтому важно находить способы расслабления, такие как медитация, дыхательные практики или занятия хобби, которые приносят удовольствие.

Не стоит забывать и о регулярных визитах к врачу. Профилактические осмотры помогут своевременно выявить изменения в состоянии здоровья и скорректировать лечение. Врач может назначить препараты для поддержания нормального уровня давления, а также предложить дополнительные методы лечения, такие как физиотерапия или психотерапия.

Таким образом, профилактика нового гипертонического криза требует комплексного подхода, включающего контроль давления, правильное питание, физическую активность, управление стрессом и регулярные медицинские осмотры. Эти меры помогут не только избежать повторных кризов, но и улучшить качество жизни в целом.

Предупредить «катастрофу»

Предупредить гипертонический криз можно, следуя простым, но эффективным рекомендациям. Прежде всего, важно контролировать уровень артериального давления, особенно если у вас уже есть диагноз гипертонии. Регулярные измерения давления помогут вам заметить его резкие изменения и своевременно обратиться к врачу.

Здоровый образ жизни играет ключевую роль в профилактике гипертонического криза. Это включает в себя сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирными белками. Ограничение потребления соли и сахара также может значительно снизить риск повышения давления. Физическая активность, такая как прогулки, плавание или занятия спортом, способствует улучшению сердечно-сосудистой системы и помогает поддерживать нормальный вес.

Управление стрессом — еще один важный аспект. Хронический стресс может способствовать повышению артериального давления, поэтому важно находить способы расслабления, такие как медитация, йога или просто время, проведенное на свежем воздухе. Также стоит избегать употребления алкоголя и табака, так как они негативно влияют на сосуды и могут способствовать развитию гипертонии.

Не забывайте о регулярных медицинских осмотрах. Врач сможет оценить ваше состояние и при необходимости назначить лечение или корректировать уже существующую терапию. Если у вас есть предрасположенность к гипертонии, важно следовать рекомендациям врача и не прерывать лечение без его согласия.

Наконец, важно информировать близких о вашем состоянии и симптомах гипертонического криза. Это поможет им быстро среагировать в случае необходимости и оказать первую помощь. Забота о своем здоровье и внимательное отношение к сигналам организма могут значительно снизить риск гипертонического криза и его серьезных последствий.

Видео: как уберечься от гипертонического криза?

Гипертонический криз — это серьезное состояние, требующее внимания и понимания. Профилактика этого опасного явления включает в себя несколько ключевых аспектов, которые могут значительно снизить риск его возникновения.

Во-первых, важно регулярно контролировать артериальное давление, особенно если у вас есть предрасположенность к гипертонии. Использование тонометра в домашних условиях поможет вам отслеживать изменения и своевременно реагировать на них.

Во-вторых, здоровый образ жизни играет решающую роль в профилактике гипертонического криза. Это включает в себя сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, а также ограничение потребления соли и насыщенных жиров. Регулярная физическая активность, такая как ходьба, плавание или занятия спортом, также способствует поддержанию нормального уровня артериального давления.

Кроме того, управление стрессом является важным аспектом профилактики. Техники релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, могут помочь снизить уровень стресса и, соответственно, риск гипертонического криза.

Не менее важным является отказ от вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление алкоголя могут значительно повысить риск развития гипертонии и, как следствие, гипертонического криза. Если у вас есть такие привычки, стоит задуматься о том, чтобы избавиться от них.

Также рекомендуется регулярно проходить медицинские обследования и следовать рекомендациям врача. Если у вас уже есть диагноз гипертонии, важно строго соблюдать назначенное лечение и не прерывать прием лекарств без консультации с врачом.

Соблюдение этих простых, но эффективных рекомендаций поможет вам значительно снизить риск гипертонического криза и сохранить здоровье.

Вопрос-ответ

Что является причиной гипертонического криза?

Спровоцировать гипертонический криз могут: злоупотребление алкоголем, нарушения гормонального баланса, системная красная волчанка и др. Развитию опасных состояний подвержены люди, которые: ведут малоподвижный образ жизни и страдают от лишнего веса злоупотребляют кофе и энергетическими напитками с кофеином

Что такое гипертонический криз?

Неосложненный гипертонический криз — состояние, при котором происходит значительное повышение артериального давления при относительно сохранных органах-мишенях. Требует медицинской помощи в течение 24 часов после начала, госпитализация, как правило, не требуется.

Какая первая помощь нужна при гипертоническом кризе?

Больному с гипертоническим кризом запрещаются любые резкие движения (резко вставать, садится, ложиться, наклоняться, тужиться) и любые физические нагрузки. Повторно измерить АД, и если его уровень не снизился на 20-30 мм рт. Ст. От исходного и/или состояние не улучшилось — срочно вызывайте скорую помощь.

Каковы симптомы гипертонического криза?

Тошнота, рвота, удушье, судороги и потеря сознания, интенсивная головная боль, помутнение сознания и нарушения речи, зрения, боли в сердце и учащенное сердцебиение, дрожь, потливость, озноб, ощущение нехватки воздуха, возможен обильный жидкий стул.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно контролируйте уровень артериального давления. Используйте тонометр для измерения давления не реже одного раза в неделю, а при наличии предрасположенности к гипертонии — ежедневно. Это поможет вам вовремя заметить отклонения и обратиться к врачу.

СОВЕТ №2

Соблюдайте здоровый образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, могут значительно снизить риск гипертонического криза.

СОВЕТ №3

Знайте признаки гипертонического криза. Обратите внимание на симптомы, такие как сильная головная боль, головокружение, одышка и тошнота. При их появлении немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

СОВЕТ №4

Изучите методы первой помощи при гипертоническом кризе. Знайте, как правильно оказать помощь: успокойте человека, обеспечьте доступ свежего воздуха, при необходимости дайте препараты, назначенные врачом. Это может спасти жизнь в критической ситуации.