Точечный массаж при стенокардии

Геннадий Мухин, обо всём.

ИНФОРМАЦИЯ – это ВСЁ!

Бесплатно дать Объявление

Вы здесь

Пять Главных Точек Скорой Помощи при Проблемах с Сердцем

В Китае часто говорят: «Сердце – Император наше­го тела», и «Сотни болезней зарождаются в серд­це». И это действительно так.

Сердце – самый важный орган во всем теле. Согласно теории ки­тайской медицины, наш «пламенный мотор» отвечает за кровеносные со­суды, то есть за транспортировку крови, обеспечивая тем самым орга­низм питательными веществами.

В Китае именно с сердцем свя­зывают долголетие, считается, что если на сердце покой, то человек про­живет долгую и счастливую жизнь, а если в душе и в мыслях хаос, то пострадают как внутренние органы, напрямую зависящие от состояния сердца, так и здоровье в целом.

Поэтому неудивительно, что важность здоровья нашего сердца должна быть в приоритете, особенно после сорока лет и до глубо­кой старости.

Как понять, что в сердце начались проблемы, и главное – какие способы использовать для восстановления органа?

Пожалуй, самым эффективным способом – быстрым и без­опасным – является способ воздействия на акупунктурные точки. Это способ, который вы можете применять уже сейчас и получить положительный эффект. Ведь для нормальной ра­боты сердца вам достаточно поднять на должный уровень ци и кровь, нормализовать их циркуляцию, тем самым обеспечивая функционирование органа.

А это достигается за счет прочищения путей движения энер­гии и крови – каналов и сосудов. (Необходимо добавить, что китайская медицина в понятие каналы включает также крове­носные сосуды и нервные пути.)

Самое интересное, что многие люди, попробовав воздей­ствовать на точки, часто повторяют: «Это так просто!», «По­чему я не делал этого раньше…»

Это древнее искусство зародилось несколько тыся­челетий назад, и до сих пор не только не утратило своей актуальности, но становится с каждым годом все более востребованным по всему миру. Сегодня воздействие на точки практикуют миллионы людей во всем мире, а не только в Китае.

Итак, пять самых главных точек при проблемах с сердцем.

ТОЧКА ЗАТОРА

Она расположена на канале Перикарда. Канал проходит по центральной линии внутренней стороны руки от области груди до кончика среднего пальца.

Точка расположена между точками Тянь Цюань и Цюй Цзэ. (Расположена Тянь Цюань на внутренней поверхности плеча, ниже уровня подмышечной складки на 2 цуня, то есть на три

сомкнутых вместе пальца. Цюй Цзэ расположена в середине внутренней поверхности локтевого сгиба, у локтевого края су­хожилия двуглавой мышцы плеча.) Если расстояние между точ­ками условно разделить на 3 отрезка, то «Точка Затора», рас­полагается в первой трети от Цюй Цзэ.

Если вечером у вас часто возникает чувство сдавленности в груди, боли в сердце, что может говорить о надвигающемся инфаркте, «Точка Затора» будет исключительно болезненной. Следует обязательно продавить, расслабить ее. Массировать каждый день по несколько раз.

Обычно воздействовать на канал Перикарда следует на ле­вой руке, так как она ближе к сердцу (здесь действует прави­ло – массировать канал или точку канала на той стороне, где расположен орган), и значит эффект будет более быстрый и ощутимый. Расположение «Точки Затора» у разных людей не одинаково. У одних на сантиметр выше, у других ниже.

Ищите самое болезненное место. После пары дней массажа на месте «Точки Затора», или другой найденной вами болезнен­ной точки или области, может появиться большой синяк. Это го­ворит о том, что застой крови в данном месте рассосался.

Нужно постоянно прощупывать места затора. Чтобы как можно раньше определить наличие проблем с сердцем, сразу помассировать канал и избавиться от застоя ци и крови.

ТОЧКА НЭЙ ГУАНЬ

Это тоже точка канала Перикарда. Пожалуй, точку Нэй Гу­ань можно по праву назвать уникальной точкой, потому что воз­действие на нее является мощнейшим инструментов борьбы с любыми проблемами в сердце:

повышенное или пониженное давление (точка регули­рует давление крови в обоих направлениях),

укачивание в транспорте.

Массаж точки помогает пробивать заторы движению энер­гии. При всех застойных явлениях в организме в целом, при всех недомоганиях полезно воздействовать на Нэй Гуань.

ТОЧКА ЦЗИ ЦЮАНЬ

Точка расположена на канале Сердца. Название точки оз­начает «высший источник», то есть, отсюда начинается подача крови от сердца ко всем остальным каналам и органам, это не­иссякаемый родник. Точка располагается в центре подмышеч­ной впадины.

Если подавить на центр подмышки большим пальцем, мож­но почувствовать сухожилия под кожей. Стоит их потереть, и импульс доходит до кончиков пальцев рук. Старайтесь, чтобы этот импульс сохранялся всегда, потому что это показатель про­ходимости канала.

В свободное время почаще растирайте место расположения точки большими пальцами, ше­велите сухожилия. Если вы бои­тесь щекотки в этом месте, зна­чит канал Сердца не закупорен.

Можно сказать, что Цзи Цю­ань обладает способностью:

регулировать состояние кровеносных сосудов;

при учащенном сердце­биении, точка помогает замедлить ритм, при замедленном ритме, стимулировать.

И еще, у точки есть одна очень важная функция – ее мас­саж помогает избежать образование тромбов в системе сосу­дов.

ТОЧКА ЛИН ДАО

Точка канала Сердца. Точка расположена на 1,5 цуня (на два сомкнутых вместе пальца) выше лучезапястной складки на уровне мизинца (со стороны мизинца). Продавите это место, вы почувствуете под кожей сухожилие, точка рядом с сухожи­лием, немного наружу от него. Разминать точку следует ближе к сухожилию.

Помогает смягчить тревоги и страхи, печали. Помо­гает при сердечной астме.

Обладает способно­стью перерабаты­вать слизь и прочи­щать «отверстия сердца».

У людей, страдающих заболеваниями сердца, особенно со стороны сер­дечного клапана, такими как мерцательная аритмия, экстрасистолия, тахикардия, обычно наблюдается еще и одышка, скопление мокрот.

Массаж точки Лин Дао помогает избавиться от мо­крот и слизи, облегчает дыхание, улучшает состоя­ние сердца.

Также Лин Дао помогает смягчить приступ при болез­нях сердца, эффективна при аритмии и стенокардии.

(Не дожидайтесь приступа – у вас просто не хватит сил массировать точку.)

У людей с болезнями сердца точка Лин Дао очень болез­ненна, нужно почаще ее разминать.

ТОЧКА ШЭНЬ МЭНЬ

Точка Шэнь Мэнь – самая важная точка канала Сердца. Расположена на лучезапястной складке, на внутреннем кон­це, в углублении под косточкой. Продавить ее можно только ногтем.

В китайской медицине есть такое выражение: «Чтобы ле­чить орган, воздействуй на его точку-проход». Шэнь Мэнь и есть точка-проход канала Сердца, ее стимуляция лечит непосред­ственно сам орган.

Есть еще такое выражение: «Если болен орган, ищите точ­ку-источник канала». Шэнь Мэнь и есть точка-источник. Можно ска­зать, что Шэнь Мэнь – главная точ­ка для лечения всех заболеваний сердца.

Внимание: на точки канала Сердца не следует воз­действовать слишком долго, 3 минут будет вполне до­статочно, 2-3 раза в день.

КАК ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА ТОЧКИ

Активные точки по структуре отличаются от других тканей тела. Когда возникает боль, или развивается болезнь, точка мо­жет отреагировать на нее: она будет более болезненной, чем ткани рядом, более холодной или горячей, чем остальное тело. Когда вы будете нажимать на нее пальцем, двигать ткани, под пальцем будут прощупываться словно песчинки или отвердение.

Иногда место нахождения точки может воспалиться, на нем может появиться покраснение или прыщ. Все это поможет вам правильно определить место нахождения точки.

Основные способы воздействия на точки:

Нажим: определив место нахождения точки, сильно нада­вите на нее подушечкой пальца. Если вы ослаблены, можно ис­пользовать тупой конец ручки или карандаша, или любого дру­гого приспособления.

Разминание: установив палец на точке, совершайте им вращательные движения, не сдвигая палец.

Обратите внимание на следующие моменты: си­ловой импульс направляйте постоянно на движение вниз, дайте болевому ощущению распространить­ся по окружающим тканям. Можно давить не только пальцем, но и кулаком, ребром ладони – что удобнее всего использовать на данном участке тела, особенно это касается больших областей, либо когда вы хотите стимулировать сам канал, а не только его точки.

Простукивание: если вы устали, с приятной вам силой про­стучите кулаком ход канала, туда и обратно, простукивание помо­гает активизировать движение ци и крови в болезненном участке.

Линейное растирание, соскальзывание: двигайте ладонь или палец вдоль энергетического канала. Каналы на ногах рас­тирайте сверху вниз, на руках – снизу-вверх. Растирание стиму­лирует циркуляцию ци и крови, и очень полезно для здоровья всего организма.

КАК НАЙТИ ТОЧКУ?

Как правило, людей, мало знакомых с методами китайской медицины, пугает сам факт нахождения на теле точек, а также боязнь нанести себе вред или еще больше усугубить имеющу­юся болезнь.

Это лишний раз говорит о том, как мало качественной ин­формации по данной теме и как много предрассудков. Прежде всего хотим вас успокоить: массаж активных точек не имеет каких-либо побочных отрицательных эффектов.

Кто-то, возможно, спросит: «А как же знания, опыт, справочники, схемы?»

Скорее, дело не в опыте и знаниях, а в психологическом препятствии внутри нас – мы боимся того, чего не знаем, бо­имся сделать что-то неправильно. Не стоит ничего бояться, по­тому что побочных эффектов от точечного массажа не может быть, как не стоит бояться активизировать не ту точку.

Точка, которая болезненна, и есть нужная.

Главный секрет нахождения точек – не в подробных схемах или в использовании такой индивидуальной меры длины, как цунь, а в ваших ощущениях.

Цуни и анатомические ориентиры очень важны для профес­сиональных врачей, которые должны полагаться на знания и опыт, так как они не могут «влезть в ваше тело и на себе ощу­тить, правильно ли они нашли точки». Но и цуни, и анатоми­ческие ориентиры, помогут вам на начальном этапе правильно определять местоположение точек.

Рис12

И конечно же никогда не забывайте о том, что…

Ваши руки – это уникальный инструмент, единственно нужный вам.

Многие способы китайской медицины основаны на чувстви­тельности наших рук – на их способности заставить организм активно вырабатывать естественные болеутоляющие – эндор­фины, так называемые «гормоны счастья», а также на том, чтобы заставить работать собственные силы организма, его скрытые резервы.

Массаж, как способ купирования стенокардии!

Стенокардия, или как называют этот недуг в народе — грудная жаба, представляет собой одну из форм ишемической болезни сердца, для которой характерна давящая боль за грудиной. Болезненные ощущения возникают из-за того, что в результате непроходимости коронарных артерий сердечная мышца не получает необходимое количество насыщенной кислородом крови.

Основные симптомы приступа стенокардии

1. Ноющая, постепенно нарастающая боль области грудной клетки.
2. Отсутствие внешних факторов возникновения болевых ощущений (стрессы, физические нагрузки и т.п.).
3. Привычные обезболивающие сердечные препараты (корваллол, валидол) не дают никакого эффекта. А вот при приеме нитроглицерина боль заметно утихает или даже вовсе уходит.
4. Приступ длится более двадцати минут.
5. Общая слабость.
6. Учащенное сердцебиение, неровный пульс.
7. Боль постепенно распространяется в левую часть спины и под лопатку.
8. Приступ стенокардии обычно сопровождается тревожностью, общим беспокойством пациента, страхом смерти.
9. Ощущение стеснения и тяжести в груди.
10. Затрудненное дыхание.
11. Возможна тошнота и рвотные позывы.

Врачи – кардиологи выделяют целый ряд факторов, провоцирующих стенокардию. К ним относятся:

1. Курение;
2. Неправильный, малоподвижный образ жизни;
3. Гипертония;
4. Повышенное содержание холестерина в крови;
5. Атеросклероз;
6. Наследственная предрасположенность;
7. Заболевания иммунной системы;
8. Избыточный вес пациента.

Стенокардия является одним из самых распространенных сердечных заболеваний. Наиболее всего ей подвержены представители старшего поколения. Однако, в последнее время участились случаи возникновения стенокардических приступов и среди молодых людей (от двадцати пяти до сорока пяти лет). Эта болезнь сопровождается очень неприятными ощущениями и может привести к весьма негативным последствиям.

Например, некупированный вовремя приступ может стать причиной возникновения сердечной недостаточности, кардиосклероза и даже, опасного для жизни пациента, инфаркта миокарда. Поэтому при появлении признаков стенокардии следует обязательно обратиться к врачу и пройти медицинское обследование. Кроме того, необходимо уметь оказать больному первую помощь, снять приступ и ослабить проявление стенокардии. Одним из наиболее действенных методов является массаж.

Эффективность массажа при стенокардии

Массаж следует проводить между приступами стенокардии. Этот процесс значительно улучшит кровообращение, расширит венечные артерии и ускорит обменные процессы в сердечной мышце. Все это необходимо для предотвращения очередного приступа. Кроме того массаж снимет спазмы в сердечных мышцах, что поможет устранить сильные болезненные ощущения в груди и под левой лопаткой. Необходим он и для профилактики нового болевого приступа. Также при помощи массажа можно добиться психологического расслабления больного.

Показания к массажу

Наиболее сильный эффект дает проведение массажа при невротической стенокардии обусловленной мышечными спазмами. Если же стенокардия была спровоцирована атеросклерозом, скорее всего, польза от массажа будет минимальная.

Рекомендуется массаж в следующих случаях:

Противопоказания

Несмотря на то что преимущественно массаж дает прекрасный терапевтический эффект: обезболивает, снимает напряжение, улучшает кровообращение органов сердечно-сосудистой системы, помогает приспособить организм пациента к физическим нагрузкам и стабилизировать сосудистые реакции, в некоторых ситуациях его проведение категорически запрещено!

Так, массаж противопоказан в следующих случаях:

• Острый приступ стенокардии;
• Первый приступ стенокардии;
• Общая индивидуальная непереносимость массажей;
• Острая гипертоническая болезнь;
• Сахарный диабет;
• Коронарная недостаточность в острой форме;
• Склонность к аллергическим реакциям.

Виды массажа при стенокардии

Различают несколько техник массажа, показанного при стенокардических приступах. Рассмотрим самые популярные варианты.

Точечный массаж

В целях профилактики или для уменьшения признаков стенокардии можно применять китайскую практику точечного массажа. Основное преимущество этой техники заключается в том, что благодаря ей больной может оказать себе первую помощь самостоятельно. Главное, изучить расположение акупунктурных точек.

Итак, массаж следует проводить указательным пальцем по часовой стрелке. При этом не следует слишком сильно давить на точки, ритм движения должен быть плавным и замедленным. Массаж лучше всего выполнять сидя в удобной позе. Время воздействия на каждую отдельную точку – от трех до пяти минут.

Точка (цой-чи)

Точка располагается в районе левого локтя.

Точка (цзу-сань-ли)

Так называемая «точка долголетия» расположена в районе голени, под коленным сгибом.

Точка (шень – мэнь)

Эти точки, расположены в районе обоих запястий, с левой стороны. Найти их не сложно, поскольку место расположения данных точек прямо противоположно зоне прощупывания пульса.

Точки (тун-ли)

Эти точки также присутствуют на обеих руках. Расположены они ориентировочно посередине, в области между зоной пульсации и локтевым суставом.

Точка (ци-хай)

Данная зона акупунктурного воздействия расположена по центру, несколько ниже пупочной зоны.

Точка (синь-шу)

Эта сердечная точка находится в области позвоночника. Ориентировочно расположилась она где-то в промежутке между шестым и седьмым шейными позвонками.

Точки (ней-гуань)

Месторасположение данных акупунктурных зон — между сухожилиями левого предплечья.

Общий массаж при стенокардии

Между приступами стенокардии, следует усадить больного, придав его телу удобное положение. После чего произвести поочередный массаж спины, шеи, конечностей и области грудной клетки.

В первую очередь, легкими поглаживающими движениями следует воздействовать на длинные мышцы спины. Затем переходим к активному растиранию поперечных мышц. Все движения должны быть плавными и ритмичными.

Особо осторожным следует быть при массаже левой части спины, поскольку резкие движения и сильное давление могут причинить пациенту сильную боль и даже спровоцировать новый приступ. Постепенно переходим к окололопаточной области. Сначала рекомендуется воздействоаать на нижний угол лопатки, а затем на ее верхний край. В заключение сделайте несколько продольных поглаживаний и переходите к области шеи.

Воздействовать на область шеи следует поглаживающими и выжимающими движениями, орудуя ребром ладони. Сначала разминается область, расположенная между волосяным покровом головы и плечевым суставом, то есть верхняя часть шеи. Через пару минут можно переходить к массажу затылочной кости шейного отдела позвоночника.

Тщательно разотрите эту зону пальцами и постепенно переходите к массажу грудной клетки. Область грудины поглаживаем легкими продольными движениями. После этого разминаем большие мышцы, постепенно переходя к растиранию промежутков между ребрами пациента.

Завершаем процедуру мягким массажем в зоне прикрепления ребер к грудной кости. Завершается данная процедура поглаживанием и растиранием рук и ног больного. Особое внимание следует уделить массажу левой руки и зоне левого предплечья.

Как снять боль в сердце точечным массажем

Каких только средств не предлагает традиционная и народная медицина для снятия боли в области сердца. Это и лекарственные препараты, и целебные травы в виде настоев и отваров, настоек и эликсиров. Ножные ванны и дыхание, покой и свежий воздух, легкие гимнастики и массажи.

Как вы помните, дорогие читатели, в основе китайского массажа лежит механическое воздействие пальцами рук на рефлекторные точки, которое снимает боль, активизирует работу всех органов, устраняет застои в энергетических каналах и позволяет жизненной энергии свободно двигаться внутри организма.

Наш разговор о том, можно ли снять боли в сердце точечным массажем? На этот вопрос вы найдете ответ в этой статье:

1. Точечный массаж при болях в сердце.
2. Чем полезен точечный массаж для сердца?
3. На какие точки воздействовать при сердечных болях?
4. Как снизить и как повысить давление массажем?
5. Какие виды массажа можно применять при боли в сердце?
6. Народные средства и травы от боли в сердце.

Точечный массаж при болях в сердце

Точечный массаж при болях в сердце применяется китайской медициной с древних времен. Он значительно облегчает состояние при атеросклерозе сосудов, гипотонии и гипертонии, стенокардии и ишемическом заболевании сердца, его применяют и в восстановительном периоде после инфаркта.

Чем полезен массаж для сердца

• Многочисленные наблюдения специалистов за больными с сердечными заболеваниями, позволили выявить, что:
• Массаж хорошо разгоняет кровь и устраняет застойные явления.
• Повышает тонус мышечных волокон, стенок кровеносных сосудов и в том числе, сердечной мышцы.
• Способствует восстановлению нормального артериального давления, причем низкое давление повышается, а высокое — понижается.
• Расслабляет мышцы, снимает боли, чувство щемления и давления за грудиной.
• Уравновешивает эмоции и волнения, приводит в норму душевное состояние, устраняя напряжение.

На какие точки воздействовать при сердечных болях

Предупреждение. Никогда не терпите сердечную боль. При возникновении стойкой боли: примите лекарство и вызовите врача, проветрите комнату, снимите стягивающую одежду, если почувствуете, что боль потихоньку отступает, тогда делайте точечный массаж для сердца или самомассаж.

Когда боль в сердце настигает вне дома и под рукой нет никаких таблеток, можно применить точечный массаж таких точек:

Точка на ногтевой пластинке безымяного пальца находится почти посередине ногтя, немного ближе к основанию ложа. Можно массажными движениями надавливать на весь ноготь подушечкой пальца, но лучше делать массаж этой точки ногтем (вонзающим движением) или каким- то острым предметом (палочкой или ручкой со стержнем).

Вы легко найдете эту точку по болевым ощущениям. Надавите на нее и удерживайте надавливание 5-6 секунд. Отпустите. Снова надавите на точку. Таких надавливаний должно быть 8-10 раз. Если облегчение не наступило, сделайте перерыв и повторите массаж снова. Но обычно, облегчение наступает очень быстро.

Точка на ладони. Сожмите руку в кулак, посмотрите к каком месте ваш мизинчик соприкасается с ладошкой, он как бы указывает на нужную нам точку. Эту точку на ладони массируют при сердцебиении.

Точка у ногтевого ложа мизинца. Точка находится у ногтевого ложа с наружной стороны мизинца. Массировать надо мизинец левой руки, он ближе расположен к сердцу. Для удобства, можно сдавливать мизинец с обеих сторон (с боков) на уровне ложа ногтя, сначала подушечками пальцев. Если не помогает, использовать другой прием — с силой сдавливать ногтями, просто вонзать ногти в палец. В самых экстренных случаях, можно прикусывать зубами.

Если человек в обмороке, рекомендуется делать массаж всех подушечек пальцев, массаж выполнять ногтем большого пальца. Массаж ногтем надо делать с осторожностью, чтобы не разрезать кожу на пальцах.

Точка Шао- хай. Если вы согнете локоть руки под прямым углом, вы найдете ее между краешком складки локтевого сгиба и надмышелком плечевой кости (в углублении). Смотрите видео:

Точка Да-лин. Точка находится посередине лучезапястной складки , со стороны ладони. Воздействовать на точку надо подушечкой пальца, надавливая на нее и ослабляя давление. Воздействие на точку помогает при возникновении аритмии сердца, кардионеврозе, бессоннице, беспричинной смене настроения. Кроме этого улучшается перистальтика кишечника, улучшается самочувствие при головных болях, укрепляется иммунитет.

Точка Цзянь-ши. В китайской медицине считается успокаивающей точкой для наружной оболочки сердца. Находится выше сгиба запястья. Точку используют при сердечных болезнях и неврозах, для устранения сердцебиения, боли в сердце, расстройстве сна и при угнетенном психическом состоянии.

Как снизить и как повысить давление точечным массажем

Как снизить давление массажем? Посмотрите на рисунок 1. Точка находится в углублении у основания мочки уха. Точки массируются одновременно с двух сторон.

Если вы от точки 1 по прямой линии спуститесь вниз, то прямо над ключицей найдете очень болезненную точку 2, от ее надавливания просто пронзает током. Легкими движениями пальцев надо массажировать показанную на рисунке линию, вверх- вниз и наоборот: 10 движений вниз и 10 вверх.

Как повысить давление массажем? Искомые точки находятся у основания черепа (см. рис. 2), с 2-х сторон от позвоночника. Массируйте точки надавливанием, вибрацией, постукиванием.

Для повышения давления есть еще точка на животе, отмерьте от пупка по серединной линии живота ширину 4-х ваших пальцев. Здесь и находится искомая точка. Также воздействуйте на эту точку надавливанием, поглаживанием, вибрацией.

Какие виды массажа можно применять при боли в сердце

Кроме точечного массажа при болях в сердце, можно использовать массаж груди и спины. Как сделать самомассаж?

Использование самомассажа . Самомассаж надо начинать с поглаживания области сердца и верхней части грудины. Медленными и плавными, растирающими движениями, необходимо продвигаться снизу вверх к шее. Растирание сначала проводите ладошкой, затем подушечками пальцев.

Если вы делаете самомассаж с целью профилактики, в относительно здоровом самочувствии, то массаж можно делать более интенсивным, с легкими пощипываниями. Затем, насколько позволяют руки, необходимо перейти к поглаживанию и растиранию лопаток, также продвигаясь от лопаток к области шеи.

Хорошо проработав лопатки и шею, снова перейти на грудину. Хорошим дополнением к этому самомассажу, будет растирание рук и ног. Такой массаж приносит ощутимую пользу, когда приступы боли возникают из-за эмоционального перенапряжения, стресса, сильного волнения.

Пальчиковая гимнастика или мудры. Еще в восточных практиках применяют для лечения различных заболеваний пальчиковую гимнастику или мудры. Есть мудры и для сердца, об этом я уже писала, читайте: мудра спасающая жизнь.

Народные средства и травы от боли в сердце

Настойка из березовых сережек. В одном из старинных лечебников вычитала, что при заболевании сердца пили настойку из сережек березы. Сейчас как раз, подходит время, когда можно будет заготовить сережки. На березе растут сережки двух видов: тычиночные и пестичные. Нам нужны только тычиночные сережки, отличить их просто, они всегда крупнее, наряднее и висят обычно на виду, чтобы насекомым было удобнее собирать с них пыльцу. Выберите любую стеклянную емкость, две части которой заполните тычиночными сережками, а в оставшуюся одну часть, залейте водки.

Лекарству надо время, чтобы настояться, обычно на это уходит две недели. Настойка готова, ее можно процедить. Пьют эту настойку по 20 капелек трижды в день. Курс лечения от четырех недель до двух месяцев.

Масло васильковое. Хочу вам дословно привести еще один старинный рецепт, взятый из старого лечебника.

«Масло васильковое составляется тако: возьми васильков зеленых 26 золотников и налей на них гривенку масла древянного, и положь в сосуд стекляной, и запечатай твердо, и поставь на солнце на 20 дней, и, процедя, сохрани… И то масло, внутрь приято, немощь сердечную отгонит, и сердце укрепляет, и страх от человека отводит, и смелость подает».

Разобравшись в нем, я поняла, что берутся в этом рецепте, не цветы васильков, а полностью вся зелень, причем ранняя зелень васильков, когда еще нет цветов. Листья и стебли васильков надо брать свежесорванными.

Золотник — старая русская мера: 1 золотник = 4266 г, а 1 гривенка = 204,75 г. Масло древянное — оливковое масло. Принимают это лекарство натощак по 1 чайной ложечке, оно немощь старческую сердца отгоняет, укрепляет сердце, снимает боли и избавляет от чувства страха, которое возникает у людей во время сердечных приступов.

Сок шиповника с медом. А еще мне нравится такое снадобье: сок шиповника с медом: один килограмм ягод шиповника очистить от семян и протереть через сито в пюре. В кипящую воду (2 литра) заложить пюре из шиповника, прокипятить 3 минутки, дать приостыть и добавить два стакана меда. Хранить надо снадобье в стерильной посуде в прохладном месте, а принимать перед едой по 250- 300 мл.

Делайте точечный массаж при болях в сердце, готовьте настойки и отвары по старинным рецептам, принимайте их для своей пользы и будьте бодры и здоровы!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Точечный массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы | Болеутоляющий и оздоровительный массаж

Точечный массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – достаточно щадящий метод терапии. Его применяют как для лечения, так и для профилактики. Регулярное выполнение прессинга на определенные точки способствует расслаблению, развитию функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы и адаптационных механизмов, повышению тонуса сердечной мышцы, появлению ощущения тепла, комфорта, устранению застойных явлений и улучшению кровообращения. Если боль в области сердца усиливается, то массаж, скорее всего, проведен неправильно.

Боли в сердце

Боль в области сердца – субъективный симптом большого количества заболеваний сердечно-сосудистой системы, сигнализирующий о неблагополучии в ее функционировании. Нередко боли в проекции главного «моторчика» вызываются заболеваниями легких, позвоночника, желудка, поджелудочной железы, а также целым рядом других недугов, не представляющих угрозы для жизни. Тем не менее любые сердечные боли – повод обратиться к врачу, который назначит обследование и индивидуальный курс терапии.

Значительную роль в профилактике и лечении заболеваний сердца и сосудов играет массаж, особенно точечный.

При болях в сердце рекомендуется выполнять легкий массаж биологически активных точек, связанных с сердцем. Общие точки, которые можно подвергать прессингу при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, располагаются на спине, в верхней ее части по центру (внутренний край лопаток), на ладонно-локтевой и ладонно-серединной линиях.

Иногда при появлении болевых ощущений в области сердца достаточно надавить на мизинец левой руки в основании ногтевого ложа изнутри. Нажимы следует проводить большим пальцем противоположной руки, слегка зажав кисть указательным и большим пальцами.

При тяжести в груди и боли в области сердца, отдающей в левую руку и лопатку, можно массировать точку, расположенную в центре ладони. Прессинг выполняют до появления чувства распирания, в течение 1,5–2 минут. После этого полезно растирать внутренний край лопатки в течение 3–4 минут.

Акупрессура для снятия сердечной боли должна быть легкой (рис. 12). Выполнять прессинг на БАТ лучше в положении сидя или лежа, расслабив мышцы на массируемой руке. Каждый нажим по 2–3 секунды проводят по 10–15 раз. Продолжительность процедуры – до 10 минут.

Рис. 12. Точки акупунктуры для проведения массажа при болях в сердце

Гипертония

Гипертония (артериальная гипертензия) – повышение кровяного давления, которым страдают от 20 до 50% россиян. Идеальными показателями для взрослого человека считаются 120/80 мм рт. ст. Артериальное давление может повышаться при эмоциональном напряжении, после большой физической или напряженной умственной работы, от избытка в крови соли или сахара, из-за ослабления работы почек, повреждений печени или тонкого кишечника. Проявляется артериальная гипертензия головной болью, шумом в ушах, сердцебиением, головокружением, бессонницей, болями в икрах при ходьбе, отеками нижних конечностей.

Лечение гипертонии должно быть комплексным и постоянным. Оно включает использование медикаментозных средств, нормализующих АД, предупреждающих развитие кризов при гипертонической болезни I и II стадий. При повышенной артериальной гипертензии полезно провести массаж, в том числе и точечный, воздействуя указательным или большим пальцем на определенные БАТ. Цель такого массажа сводится к приведению в норму АД, а также улучшению кровообращения и состояния нервной системы.

Точек для массирования при гипертонии достаточно много. Выбирая нужные, их следует чередовать. Прессинг БАТ проводят на руках: на внутренней, определив нужные точки на запястье и чуть выше его, и внешней стороне (точку легко найти, согнув руку в локте, – она расположена на середине сгиба между локтевой и лучевой костями).

На ногах точки расположены на внутренней поверхности подошвы и в нижней области голени. При повышенном давлении можно обрабатывать точки на спине, расположенные на надплечье, в верхней и нижней зоне лопаток (по обеим сторонам от позвоночного столба), в области поясницы. Также можно помассировать верхнюю точку переносицы, БАТ на средней линии черепа (область макушки), середине нижней челюсти, за ухом на волосистой части головы. БАТ расположена у нижнего края затылочной кости, в ямке у наружного края трапециевидной мышцы в месте ее прикрепления. Акупрессурную точку можно найти, если провести прямую линию от мочки уха в сторону затылка и отложить на ней 5 см (рис. 13).

Движения должны быть тормозящими и успокаивающими, т. е. точечный массаж при гипертонии выполняют в замедленном темпе; надавливания с одновременным вращением проводят нежно и не очень сильно. Общая продолжительность точечного массажа при повышенном давлении – 5 минут. После прессинга БАТ нужно обязательно спокойно полежать. Если на курс акупрессуры отведено длительное время, то после месячной процедуры следует сделать перерыв на 7-10 дней. Затем массирование нужных точек можно повторить.

Рис. 13. Точки акупунктуры при гипертонии

Гипотония

Гипотония (артериальная гипотензия) – стойкое снижение артериального давления из-за ослабления сердечной деятельности и снижения тонуса сосудов. Пониженным артериальным давлением считаются величины систолического артериального давления ниже 100 мм рт. ст. и диастолического ниже 70 мм рт. ст. у мужчин и соответственно ниже 95 и 60 мм рт. ст. у женщин. Лечение должно быть направлено на заболевания, которые способствуют возникновению гипотонии. Для улучшения самочувствия иногда достаточно изменить образ жизни: привести в порядок нервную систему, избегать стрессов, нормализовать сон.

Полезен при артериальной гипотензии тонизирующий массаж точек на мизинце около ногтевой пластины (рис. 14). Надавливание производится ногтем большого пальца противоположной руки. Прессинг должен быть возбуждающим (стимулирующим), т. е. кратковременным и интенсивным. Можно применить другой прием, осуществляя сильное, «ввинчивающее» воздействие: подушечкой пальца надавливать до появления боли на нужную БАТ в течение 3–4 секунд, после чего резко убрать его. Для профилактики акупрессуру рекомендуется выполнять по утрам, еще лежа в постели. Состояние покоя обязательно, даже если массаж осуществляется при ухудшении самочувствия в другое время. Также показан прессинг специальной точки, расположенной в середине нижней передней части шеи. Нажим продолжительностью около 1 минуты проводится указательным пальцем и в легкой форме.

Рис. 14. Точки акупунктуры при гипотонии

Атеросклероз

Атеросклероз – заболевание, при котором отмечается уплотнение и утолщение внутренней оболочки артерий, потеря эластичности их стенок. На огрубевших участках образуются холестериновые бляшки, препятствующие в этом месте кровообращению. Терапия на первом этапе направлена на предотвращение развития заболевания, а при наличии и прогрессировании атеросклероза – на лечение гипертонии, ожирения, сахарного диабета, избавление от злоупотребления алкоголем и курения. Показан также точечный массаж с прессингом точек, воздействие на которые рекомендовано при этих заболеваниях, а также специальных точек на руках и ногах.

При слабом кровотоке и закупорке сосудов точечный массаж должен быть возбуждающим: надо захватить указательным и большим пальцами одной руки средний палец другой (рис. 15). Прессинг выполняют ногтем большого пальца, нажимая со средним усилием на точку, расположенную под ногтевым ложем.

Рис. 15. Точечный массаж при атеросклерозе и слабом кровотоке

Рис. 15 (продолжение). Точечный массаж при атеросклерозе и слабом кровотоке

Можно массировать биологически активные точки, выполняя нажимы с медленным вращением. Акупрессуру осуществляют на обеих руках, отводя на надавливание на каждую БАТ по 1 минуте. После этого руки меняют. Точечный массаж этих точек противопоказан людям с пониженным артериальным давлением. Можно чередовать акупрессуру с дыхательными упражнениями.

Стенокардия

Стенокардия (грудная жаба) – форма ишемической болезни сердца, характеризующаяся периодическими приступами сжимающих (давящих) болей в центре или левой половине грудной клетки, которые отдают в левую руку, а также чувством страха и слабостью, перебоями в работе сердца, повышенным давлением. Основная причина стенокардии – атеросклероз коронарных артерий.

Лечение проводится комплексное, его назначает кардиолог. Для профилактики и предупреждения приступов необходимо избегать физических и нервных перегрузок, вести здоровый образ жизни. Допускается точечный массаж.

Воздействие должно быть средней интенсивности, причем осуществлять надавливания нужно на все точки по отдельности. При тяжести в груди массируют точку в центре ладони, между III и IV пястными костями. При внезапной сильной боли в области сердца, не дожидаясь приезда скорой помощи, рекомендуется провести массаж симметричных точек, расположенных в околопозвоночной области (по обеим сторонам от позвоночного столба в районе лопаток). Затем можно перейти к массажу БАТ, находящихся на внутренней стороне руки: симметричных точек в области нижней трети предплечья, на середине лучезапястной складки, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя запястья. Завершается процедура обработкой симметричных точек у основания больших пальцев рук.

Одышка

Одышка – нарушение частоты и глубины дыхания, сопровождающееся чувством нехватки воздуха. При заболеваниях сердца одышка появляется при физических нагрузках. Ночные приступы одышки часто наблюдаются при сердечной астме. Помимо медикаментозных средств, которые назначит врач, при одышке поможет массаж БАТ, расположенной на передней половине шеи. Надавливания с легкими круговыми движениями удобнее проводить указательным пальцем любой руки. Также воздействуют на БАТ в центре грудины (средняя линия груди) на уровне прикрепления к ней первого ребра, а также на средней линии живота.

Надавливания проводят по 2–3 секунды 10–15 раз. Общая продолжительность воздействия – 1 минута. Также полезно седативно воздействовать на точку у сухожилия локтевого сгибателя кисти в проксимальной складке лучезапястного сустава. Заканчивают массирование, выполняя легкие поглаживания и растирания на левой стороне грудной клетки по направлению вверх от соска к ключице.

Обморочные состояния

Обморок – одна из форм острой сосудистой недостаточности, приводящая к внезапной потере сознания. Обусловлен обморок кратковременным малокровием головного мозга.

Причинами является рефлекторное падение тонуса сосудов при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, кровопотерях, разнообразных внешних воздействиях. Во время приступа наблюдаются бледность, головокружение, слабый пульс, потемнение в глазах, дыхание поверхностное и редкое. Чтобы привести в сознание, надо уложить человека, обеспечить приток воздуха, побрызгать лицо водой, приподнять ноги и согреть их грелками.

При предобморочном состоянии для оказания скорой помощи надо быстро провести точечный массаж по тонизирующему методу. Вначале обрабатывают 3 точки в области носогубного треугольника (одна расположена чуть ниже носа, в желобе верхней губы, две другие – по уголкам губ), затем осуществляют нажим на точку под нижней губой, в центре подбородочной борозды. После этого проводят массирование БАТ, расположенных в области лучезапястного сустава, и точки у основания больших пальцев обеих рук. На точки надавливают резко и 2–3 секунды удерживают палец. Каждый прием повторяют 10–15 раз. Выполняют прессинг указательным пальцем.

Польза и особенности выполнения массажа при стенокардии

Стенокардия (в народе – «грудная жаба») является наиболее распространенной формой ишемической болезни сердца. Она характеризуется острыми приступами боли в груди, которые возникают по причине неспособности сосудов, питающих сердечную мышцу, доставлять органу необходимое количество кислорода. Улучшить снабжение органа между приступами можно путем массажа.

В чем польза?

Массажная терапия помогает достичь следующих целей:

• улучшить функциональное состояние соматической и вегетативной систем;
• оказать положительное воздействие на коронарное кровообращение;
• «запустить» обмен веществ и трофические процессы в сердце и близлежащих тканях;
• повысить устойчивость организма к эмоциональным напряжениям и негативным факторам внешней среды (например, переохлаждению).

Когда назначается массажная терапия?

Массаж пациенту назначают в случае двух типов стенокардии:

• при напряжении (помимо обычных приступов, они возникают в промежуток после физической или психической перегрузки);
• при атеросклерозе венечных артерий (это правая и левая артерии, которые снабжают сердце).

Когда же начать курс массажа, зависит от того, какую форму и степень тяжести имеет заболевание:

• если приступы стенокардии легкие, то процедуру назначают уже на следующие сутки от момента приступа;
• если мучает стенокардия покоя, когда приступы происходят в состоянии покоя и даже сна, то массаж назначают на 5-й день от произошедшего приступа.

При этом проводить массаж следует строго по назначению врача, иначе даже такая полезная процедура может вызвать негативные последствия в случае наличия противопоказаний.

План и техники массажа

Массаж при стенокардии проводится в четкой последовательности, которую нельзя нарушать. Одна процедура длится около 15-20 минут, а общий курс составляет до 12 процедур, которые могут выполняться ежедневно или 1 раз в 2 дня.

Весь сеанс массажа предполагает массирование пяти зон, каждую из которых стоит рассмотреть отдельно.

Спина, паравертебральные зоны

Во время сеанса пациент находится в положении сидя (обычно сидит на стуле), а специалист стоит позади и выполняет следующие действия:

• плоскостные поглаживания спины обеими руками (начинает от паравертебральных зон (позвонки D8-D1, C7-C3) и постепенно отступает от позвоночника);
• обхватывающие движения и растирания ладонями боковых участков тела;
• растирания пальцами спиралевидного типа острых отростков, лопаток и межостистых промежутков;
• растирания спиралевидного и штрихованного типов около позвонков D7-D1, C7-C3;
• штрихованные действия ногтевой фалангой от позвоночника (сегменты D8-D2) и вверх;
• нажатие и смещение широких спинных мышц и трапециевидной мышцы;
• продольные и поперечные разминания краев ранее указанных мышц;
• смещение и растирания подостных и надостных мышц (начинает от внутреннего края лопатки).

Массаж проводится на заднем участке шеи, а также на боковых сторонах. Специалист выполняет следующие действия:

• поглаживания обхватывающие;
• линейные и спиралевидные растирания (начинает от отростка и движется в сторону затылочного гребня, а после – в обратную сторону);
• спиралевидные растирания и пиления;
• разминания (нажатия, смещения);
• растирания щипцеобразные и разминания грудино-ключично-сосцевидной мышцы;
• поглаживания (начинает от затылка и движется в сторону лимфатических узлов).

Область сердца

Массаж грудной клетки проводится на боковых и передних участках, когда уменьшается гиперестезия и напряженность мышц спины, шеи. Специалист пальцами поглаживает грудину – начинает от мечевидного отростка и движется в сторону грудино-ключичных соединений. На боковых участках выполняет следующие действия:

• поверхностные и глубокие поглаживания пальцами (начинает с левой стороны и движется в сторону ключиц, плеча и подмышки);
• спиралевидные растирания и штрихование места, где ребра соединяются с грудиной;
• спиралевидные растирания пальцами ребер в сторону от грудины к позвоночнику;
• граблеобразные растирания на межреберных промежутках в ранее заданном направлении;
• граблеобразные разминания межреберных мышц и промежутков в том же направлении;
• нажатия и нежные смещения большой грудной мышцы (начинает от грудины);
• продольные разминания трапециевидной мышцы (область надключичного края);
• вибрационные поглаживания ладонями (начинает от грудины и движется в сторону позвоночника).

Больной сидит или лежит. Специалист выполняет такие действия:

• плоскостопные поглаживания кисти;
• поверхностные и глубокие обхватывающие поглаживания предплечья и плеча (движется по направлению подмышечных лимфоузлов);
• растирания ладонями или пальцами;
• разминания – продольные, поперечные, растяжения, нажатия, смещения.

Отдельно массируются передние и задние части конечности. В нежном темпе делаются потряхивания мышцы, а после – поглаживания.

Больной лежит, а под его коленями установлен валик. Специалист выполняет следующие действия:

• плоскостопные поглаживания стопы;
• поверхностные и глубокие поглаживания голени и бедер (движется в сторону паховых лимфатических узлов);
• растирания ладонями или пальцами (начинает от стопы и движется вверх);
• разминания бедер и голени;
• валяния, нажатия и сжатия на больных мышечных группах;
• потряхивания мышц и поглаживания.

Если у больного имеются отеки на ногах, предварительно на бедре, голени и стопе специалист может выполнить поглаживания (глубокие и поверхностные, плоскостные и обхватывающие).

Самомассаж

Самостоятельно применить вышеописанные техники невозможно в связи с труднодоступностью областей, на которых делается массаж, а также в связи с отсутствием необходимых навыков. Что же делать, если нет возможности обратиться к специалисту? В таких случаях можно освоить точечный самомассаж при стенокардии, который предполагает массирование 7 точек на теле:

1. Точка извилистого прудика. Располагается на локте левой руки со стороны внутренней складки, которая образуется после сгиба предплечья:

1. Точка долголетия. Располагается на голенях, чуть ниже коленей к наружной стороне от берцовой кости:

Массировать нужно точки на обеих ногах одновременно. Удобней всего это сделать, если сесть на пол и вытянуть ноги.

1. Точка у божественных ворот. Располагается у запястья со стороны мизинца:

Поочередно массировать точки на обеих руках, положив кисти на стол ладошками вверх.

1. Точка соединения с внутренним. Находится примерно на половину длины большого пальца выше, чем предыдущая точка на кисте (по направлению к локтевому суставу). Массировать следует по такому же принципу, как и точки под номером 3.
2. Точка моря энергии. Находится по линии солнечного сплетения, вниз от пупка на половину длины большого пальца. Массировать точку следует в положении лежа на спине.
3. Точка согласия сердца. Располагается на спине, на четверть длины большого пальца от позвоночника, между шестым и седьмым грудными позвонками:

1. Точка у границы с внутренней стороны. Находится с внутренней стороны предплечья (выше от запястья на две длины большого пальца):

Массировать точки надо поочередно на правой и левой руке, положив кисти на стол ладошками вверх.

Точки массируются от 3 до 5 минут легким надавливанием по часовой стрелке в медленном темпе. Курс самомассажа длится 12 дней. Процедуру проводить каждый день без пропусков.

Противопоказания

Есть ряд противопоказаний, при которых массаж делать категорически нельзя, иначе нельзя исключить осложнение текущего состояния, а также учащение приступов стенокардии. К ним относят такие показания, как:

• стабильная и нестабильная стенокардии III-IV функциональных классов;
• выраженный атеросклероз коронарных сосудов;
• частые приступы «грудной жабы» на фоне коронарной недостаточности:
• недостаточное кровообращение III стадии;
• гипертония и частые гипертонические кризы;
• нарушения сердечного ритма и проводимости;
• тромбоэмболические осложнения.

Массаж при стенокардии может значительно улучшить состояние здоровья пациента, но процедура не лечит само заболевание, поэтому его необходимо комбинировать с общей терапией. К тому же прежде чем начинать курс массажа, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что нет никаких противопоказаний, которые могут ухудшить состояние.

Лечение стенокардии средствами ТКМ

Обычно ощущаемая как боль в груди, стенокардия является симптомом сердечного заболевания, известного как ишемическая болезнь сердца (ИБС). Стенокардия возникает, когда недостаточное количество несущей кислород крови достигает сердца, в приводящее к чувству сжатия в груди, руках, плечах, шее или спине. Используя правительственные исследования и статистику, Американская кардиологическая ассоциация (American Heart Association) считает, что около десяти миллионов американцев страдают от стенокардии и ежегодно происходит около полумиллиона новых случаев стабильной стенокардии. Примерно 5% американских мужчин и женщин страдают стенокардией.

Задолго до разработки современных фармацевтических препаратов, врачи традиционной китайской медицины (ТКМ) лечили стенокардию и других симптомов ИБС с помощью иглоукалывания, растительных лекарственных средств, занятий цигун и тайцзи. Сегодня эти восточные терапии подтверждают свою репутацию по-прежнему действенного дополнительного и альтернативного метода лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

ТКМ и лечение стенокардии Подходы ТКМ к лечению сердечно-сосудистых заболеваний сочетают физические, психологические и фармацевтические стратегии, которые включают растительные лекарственные средства, изменения диеты, иглоукалывание и манипуляции, направленные на улучшение энергетических потоков в организме.

Все основные процедуры ТКМ были тщательно исследованы на человеке и животных. Результаты варьируются от “никакого” до “значительного эффекта”. Исследования, проведенные в разных странах, могут использовать различные стандарты и протоколы, что делает затруднительным сравнение результатов. Лечение сердечно-сосудистых заболеваний является одним из наиболее часто изучаемых вследствие значительного числа страдающих ими, сильного влияния на продолжительность жизни и здоровье, а также дороговизны аллопатического (традиционного) лечения.

Исследования стенокардии в Азии, Европе и Северной Америке указывают на некоторую степень эффективности применения акупунктуры, используемой отдельно и в сочетании с другими методами лечения, в том числе лекарственными травами, массажем шиацу и обычными западными методами лечения.

Согласно теории ТКМ стенокардия может быть следствием нескольких типов синдромов. Это может произойти, когда Ци и кровь застаиваются в области сердца, когда в груди блокируется Ян, патогенные факторы жары, холода или слизи (флегмы) закупоривают сердце, или когда существует недостаток Ци и Инь почек и сердца. Ци является энергией, которая перемещается по каналам (меридианам) тела, соединяющих поверхность тела с внутренними органами. Когда Ци застаивается, нарушается баланс между Инь и Ян и наступает недостаток. Для того, чтобы стимулировать движение Ци и восстановить баланс в системе, стимулируются конкретные акупунктурные точки, находящиеся вдоль меридианов, применяются фитотерапевтические средства для восстановления энергетического баланса или делаются физические упражнения типа цигун и тайцзи для саморегуляции тела.

Результаты исследований на животной модели, изучающих применение акупунктуры при сердечных заболеваниях, свидетельствуют, что укалывание точки Neiguan (6 точка меридиана перикарда, MC6) может усилить сокращения сердечной мышцы, предотвращая наблюдаемые ранее физиологические процессы, связанные с приступами стенокардии. Другая группа ученых предложила в 2006 году исследование, что укалывание акупунктурных точек MC6 и MC4 может улучшить систолический объем сердца, увеличивая сократимость стенки левого желудочка.

Другие акупунктурные точки, которые помогают облегчить проявления стенокардии, будучи стимулированными, являются Xinshu (V15) и Tanzhong (VC17). Дополнительно, несколько точек на кончиках пальцев, в том числе Zhongchong (MC9), Shaochong (C9) и Shaoshang (P11) являются весьма эффективными при острых случаях стенокардии.

Иглотерапевт выбирает наиболее эффективные акупунктурные точки при стенокардии, исходя из общих и текущих симптомов конкретного пациента.

Китайские растительные лекарственные средства при стенокардии Эти средства исчисляются тысячами, от простых чаев до сложных отваров (экстрактов, полученных путем вываривания вещества), являются наиболее широко известными и используемыми компонентами ТКМ. Различные исследования в течение последних двух десятилетий показывают, что от 25% до 50% больных сердечно-сосудистыми заболеваниями принимают растительные лекарственные средства.

Принципом использования растительных лекарственных средств является стимулирование регулярного потока Ци по меридианам с целью восстановления баланса между Инь и Ян. При свободном течении Ци кровообращение восстанавливается и боль от стенокардии уменьшается. Конкретные китайские травяные формулы медицины включают Бао Юань Тан (Bao Yuan Tang) при дефиците Ци сердца, Сюэ Фу Чжу Юй Тан (Xue Fu Zhu Yu Tang) при застое Ци и крови, и Гуа Ло Се Бай Бай Джиу Тан (Gua Luo Xie Bai Bai Jiu Tang) при дефиците Ян сердца с мокротой (флегмой). Если говорить кратко, эти формулы содержат такие ингредиенты, как плоды трихозанта (род лиан семейства Тыквенные), лук Се Бай (Xie Bai), клубни пинеллии тройчатой, китайский лук-резанец, сафлор и китайский корень дягиля.

Используя китайские растительные лекарства, практикующий подстраивает травяной рецепт под удовлетворение конкретных потребностей состояния пациента. Огромное количество отдельных трав, как правило, добавляется или удаляется из формулы для достижения максимальной клинической эффективности лечения.

Занятия цигун и тайцзи Физические упражнения цигун и тайцзи помогают телу и разуму благодаря сосредоточенности и точным движениям, мягко растягивающим и заряжающим тело энергией. Достигаемая гармония разблокирует поток энергии, или, с точки зрения западной медицины, улучшает дыхание, кровообращение и сердечно-сосудистую деятельность. Главным преимуществом занятия тайцзи является его адаптивность; эффективные процедуры могут быть разработаны для людей в любом возрасте и в любом физическом состоянии, в том числе с ограниченными возможностями или ограниченной подвижностью. Вследствие низких нагрузок и медитативного характера тайцзи является отличным вариантом для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями в легкой и средней форме – как до, так и после операции.

Китайские исследования, которые включали женщин с ИБС, показали значительное снижение частоты и тяжести приступов стенокардии, а также снижение АД после цикла упражнений цигун. Другое исследование показало, что у наблюдаемых улучшились общее состояние здоровья, кровяное давление, социальная функция, исчезли физическая боль и депрессия после 16-недельного курса цигун (древнее китайское искусство исцеления, состоящее из медитации, контролируемого движения и дыхания).

Лечебные риски Иглоукалывание и массаж имеют крайне низкий риск при исполнении обученными и опытными профессионалами. В США каждый иглотерапевт должен обладать надлежащей лицензией. Физические упражнения нужно делать после обсуждения с врачом. Обратитесь к опытному инструктору цигун или тайцзи для получения надлежащего руководства при этих занятиях. Травяные соединения могут как повредить, так и вылечить, как и любые лекарственные средства. Активные компоненты в некоторых травах и травяных смесях взаимодействуют с другими травами, точно также, как и лекарства, получаемые по рецептам и без оных. Всегда рекомендуется консультироваться как со специалистом по китайским травам, так и своим врачом.

Что такое традиционная китайская медицина (ТКМ)? Традиционная китайская медицина (ТКМ) основана на теории, что человеческое тело и ум функционируют благодаря потоку определенных сил (Инь и Ян) и “жизненной энергии” (Ци). Выработка и циркуляция по телу Инь, Ян и Ци находятся под контролем системы, состоящей из органов, таких как печень и желчный пузырь, легкие и толстый кишечник, селезенка и желудок. Каждый орган системы связан с одним из пяти основных элементов, входящих в состав человеческого тела: дерева, металла, земли, огня и воды. Целью лечения ТКМ является стимулирование соответствующих органов и меридианов (или каналов), по которым текут Ци, Инь и Ян, для достижения надлежащего движения и баланса этих элементов.

Что такое стенокардия? Есть три типа стенокардии: стабильная, нестабильная и вариантная. Стабильная стенокардия является наиболее распространенной формой заболевания. Из этого следует, что схема его может быть предсказана. Боль за грудиной и, возможно, в руке, плече, шее и спине возникают, когда сердце подвержено излишней физической нагрузке или эмоциональном стрессе. Стабильной стенокардией можно управлять, но это не обязательно означает, что сердечный приступ является очевидным. Нестабильная стенокардия не может быть предсказана и происходит, когда тело находится в покое или под эмоциональной или физической нагрузкой. Этот вид заболевания встречается не так часто, как стабильная стенокардия, и требует немедленного медицинского вмешательства, так может быть связан с сердечным приступом. Вариативная стенокардия встречается редко, когда тело находится в покое и обычно в ночное время. При этом чувствуется острая боль, которая может быть снята с помощью лекарств.