Сердце стучит как бешеное

Тахикардия сердца: скрытая опасность

Бешеное биение сердца, вызванное волнением, бегом или резким подъемом на высоту, знакомо каждому. Что делать, есть пульс внезапно учащается, когда тело находится в покое, а причин для бурных эмоций нет?

Природа болезни

Сочетание слов «быстрый» (тахос) и «сердце» (кардиос) дало название этой болезни.

Тахикардия – внезапно возникшее учащенное сердцебиение, когда тело находится в состоянии относительного покоя, и нет причин для волнения. Нормальная частота сердцебиения – 60 ударов в минуту. Тахикардия возникает при частоте сокращений сердца свыше 90 ударов в минуту.

Физиологическая тахикардия

Нормальное состояние организма, когда после стресса, бега или подъема частота сердечных сокращений повышается до 90-100 ударов в минуту. Через несколько минут сердце начинает работать в привычном режиме.

У новорожденных сердце бьется чаще, чем у взрослых – со скоростью до 120-140 биений в минуту. К шести годам частота пульса падает до 90 ударов, у взрослых «нормальное» биение сердца – 60 ударов в минуту.

Патологическая тахикардия

Синусовая. Небольшой участок сердца – 2-х сантиметровый синус – автономно регулирует частоту сокращений мышц сердца. Сбой в работе этого органа вызывает синусовую тахикардию.

При синусовой тахикардии биение сердца учащается постепенно и так же постепенно приходит в норму.

Пароксизмальная. При прохождении сигнала синуса через отделы сердца иногда возникает их искажение. В этих случаях возникает пароксизмальная тахикардия или аритмия сердца.

Пароксизмальная тахикардия опасна своей внезапностью – неожиданно сердце начинает бешено биться, такой ритм продолжается несколько минут или несколько суток – и внезапно прекращается.

Некоторые состояния вызывают тахикардию – при полном отсутствии болезней сердца. Это сильное повышение температуры тела или высокая температура воздуха, большая кровопотеря, сильный стресс, употребление энергетических коктейлей, прием некоторых лекарственных препаратов.

Опасность

Тахикардия – предупреждение о нарушении нормальной работы сердца. Если возникает синусовая тахикардия, опасно ли это, и в чем опасность?

1) Тахикардия – симптом многих заболеваний:

• миокардит;
• ишемическая болезнь сердца;
• кардиосклероз;
• инфаркт миокарда;
• порок сердца;
• легочное сердце;
• воспаление сердечной мышцы;
• невроз;
• анемия;
• тиреотоксикоз;
• аномальная кровопотеря;
• инфекционные болезни;
• почечная колика;
• передозировка гликозодосодержащих препаратов.

2) Кислородное голодание организма.

При работе в ненормально быстром режиме сердце прекращает нормально перекачивать кровь, и возникает острое кислородное голодание. Длительная нехватка кислорода приводит к возникновению ишемии головного мозга и ишемической болезни сердца.

3) Остановка сердца.

Особенно чем опасна тахикардия сердца? Если игнорировать болезнь, тахикардия становится смертельно опасной. При патологическом нарушении сердечного ритма его частота повышается до 300-400 ударов в минуту. При таком бешеном ритме до остановки сердца остается всего около 2 минут до начала клинической смерти – спасти пациента в таком состоянии можно только неотложными реанимационными мероприятиями в стационаре.

Тахикардия: симптомы и первая помощь

При первых признаках тахикардии нужно немедленно вызвать скорую помощь, описать симптомы. Если раньше проблем с сердцем не было, попросить совет – что делать?

• нарушается нормальный ритм сердцебиения – сердце бешено бьется или работает неровными толчками и с перебоями;
• трудно вдохнуть воздух;
• немеют руки, ноги;
• темнеет в глазах и кружится голова;
• тошнота;
• в груди появляется ощущение сдавливания или боль;
• возникают провалы сознания;
• пульс быстро бьется более 5 минут.

Что делать до приезда скорой?

• Нужно успокоиться, попробовать вдохнуть и задержать воздух
• Можно умыться холодной водой
• Принять корвалол, валокордин
• Прилечь, выпить чашку чая с мелиссой

Диагностика

При нескольких эпизодах тахикардии нужно начать лечение у кардиолога.

Обследование поможет определить вид тахикардии, выявить заболевания, которые вызывают нарушение ритмов работы сердца.

Какие обследования проводят при тахикардии?

Обязательные исследования и анализы:

• врачебный осмотр;
• электрокардиограмма;
• суточный мониторинг (ЭКГ Холтера);
• общий и биохимический анализы крови;
• анализ гормонов щитовидной железы.

• УЗИ (ЭХО) сердца;
• коронарография;
• ЭФИ (исследование электрофизиологическое);
• электрокардиограмма по телефону – самостоятельный контроль сердечного ритма в домашних условиях.

Лечение

Провести диагностику и лечение тахикардии может только узкоспециализированный врач. После проведения исследования определяют заболевание, которое вызывает нарушение ритма работы сердца, и проводят его лечение.

Консервативное лечение большинства сердечных заболеваний имеет многолетнюю успешную практику.

Основные методы лечения тахикардии

• Консервативное лечение – подбор индивидуальных препаратов.
• Работа с эмоциональным состоянием больного.
• Лечение болезни, которое вызывает сбои в ритме сердечных сокращений.
• Радикальное лечение: установка кардиовертера-дефибрилятора или электрокардиостимулятора; радиочастотная аблация.

Профилактика

Когда возникает тахикардия, приходится менять образ жизни. Какие ограничения накладывает болезнь – как минимум на период лечения?

• Ограничение в употреблении крепкого чая, кофе.
• Воздержание от алкоголя.
• Воздержание от курения.
• Ограничение тяжелых физических нагрузок, особенно подъема тяжестей.
• Сбалансированное питание – врачи советуют питаться малыми порциями по 4-5 раз в день.
• Разумные физические нагрузки: неспешные прогулки по 15-20 минут, утренняя зарядка.

Тахикардия – опасный симптом, который при отсутствии лечения может в течение 2 минут вызвать клиническую смерть. Диагностировать и лечить болезнь может только квалифицированный врач.

Что делать при учащенном сердцебиении?

Что делать при учащенном сердцебиении, если симптомы дают знать о себе все чаще и сильнее? Патология может заявить о себе в любой момент, человек пугается, начинает нервничать, что еще больше ухудшает его состояние. Замедлить сокращения миокарда можно дома: есть не одно средство народной терапии, позволяющее успокоить ритм. Если такие эпизоды стали повторяться регулярно, нужно пройти медицинское обследование, сдать ряд анализов и ЭКГ. Это позволит выяснить, какая причина провоцирует повышенный ритм сердца. Нередко заболевание возникает по вине другой патологии. В этом случае помощь врачей необходима.

Этиология

Тахикардия может заявить о себе в любом возрасте, каждый период жизни опасен своими факторами. Медики различают физиологический и патологический вид недуга, от этой классификации зависит лечение и прогноз болезни. Что делать при учащенном сердцебиении, и как научиться справляться с такими приступами самостоятельно – расскажет доктор на очной консультации.

Физиологическая тахикардия представляет собой высокий ритм сокращений миокарда, который спровоцирован воздействием внешних факторов. Некоторые люди не знают, что обычные ежедневные занятия заставляют сердце биться чаще. В этом случае приступ возникает по причине такого раздражающего момента, а заканчивается после его устранения, или организм самостоятельно справляется с подобной нагрузкой.

Причины физиологической тахикардии:

1. Волнение и переживания эмоционального характера.
2. Сильный стресс, испуг.
3. Интенсивные занятия спортом.
4. Длительное нахождение в жарком и душном помещении, когда ощущается нехватка воздуха.
5. Сексуальное возбуждение.
6. Переедание.

Примечательно, что физиологически учащенное сердцебиение неопасно для человека, не нужно думать, как успокоить работу органа – все нормализуется без помощи лекарств.

Патологическая разновидность тахикардии – более опасное состояние. Медики выделяют несколько основных болезней, влияющих на появление тревожащих симптомов.

Середчно-сосудистая система

Если причины учащенного сердцебиения кроются в патологии всей системы, то тахикардия считается серьезной. Усиленная работа отдела, в этом случае вызвана повышенной нагрузкой на эту область. Важно вовремя диагностировать болезнь, чтобы состояние человека не стало смертельно опасным.

• Нередко учащение сердца наблюдается в сопровождении гипертонии, так как давление на стенки сосудов становится чрезмерным, то орган обязательно отреагирует на этот процесс. Если артерии сильно поражены атеросклеротическими бляшками, то гибкость их нарушена, а частый пульс может привести к развитию инсульта или инфаркта.
• Пульс представляет собой колебание крови в сосудистом русле, которое обусловлено процессом сокращения предсердий и желудочков. Когда работа органа нормальная, то кровь выбрасывается из области желудочков и предсердий, переходя в артерии. Если сердцебиение слишком активное, то весь ритм такого перекачивания крови нарушается, она застаивается в органе, что повышает риск тромбообразования. Брадикардия тоже может возникнуть на фоне этого патологического процесса.

Человек при этом может испытывать массу неприятных ощущений, которые сигнализируют о необходимости посещения доктора.

Расстройства вегетативного характера

Что делать при частом сердцебиении и как себе помочь – такие вопросы часто звучат в кабинете кардиолога и терапевта, особенно в жаркое время года. Пониженный или высокий ритм сердца, а также другие отклонения в деятельности органа могут быть вызваны сбоем в работе вегетативной системы. Остановить такой патологический процесс самостоятельно бывает трудно, так как человек не понимает, что изменило его состояние, впадает в панику, дыхание сбивается, ситуация ухудшается.

Медицина классифицирует вегетативную систему на две части, симпатическую и парасимпатическую. Первый отдел отвечает за активность тела, а второй – за расслабление. За счет этого может меняться деятельность всех органов, сокращение сердца тоже усиливает или снижает темп работы.

Когда у человека диагностируется ВСД (вегетососудистая дистония), она часто провоцирует тахикардию. Показатели количества ударов сердца вычисляются доктором. Минута является единицей времени, в течение которой считается каждый удар органа. Норма таких цифр должна варьироваться в пределах 60-90 сокращений. Медленный или ускоренный темп работы нередко провоцируется вегетативным отделом, но мало кто догадывается об этом. Несмотря на ухудшение самочувствия, тахикардия, вызванная таким влиянием, не считается опасной.

Эндокринная система

Усиленный синтез определенных гормонов может вызвать повышенное сердцебиение, а что делать в этой ситуации – решает только врач после изучения результатов анализов пациента. Самостоятельно урегулировать выработку некоторых ферментов невозможно. Гипертиреоз является одним из заболеваний, при котором происходит подобный патологический процесс. Когда секреция тиреотропного гормона щитовидки чрезмерная – состояние человека резко ухудшается. Замедлять работу органа возможно, лишь стабилизировав уровень этих веществ в крови.

Опасность представляет сильный пульс, когда он носит периодический характер, а если у пациента диагностированы сопутствующие патологии сердечно-сосудистой системы, то состояние здоровья и деятельность всех органов ухудшается.

Симптомы и опасные признаки

Что делать при учащенном сердцебиении, если находишься в домашних условиях? Это зависит от конкретных признаков болезни. Есть определенные проявления, не требующие помощи медиков. Существуют тяжелые состояния, при которых необходимо срочно вызывать бригаду скорой. Клиническая картина заболевания может быть разной, в зависимости от возраста больного, общей чувствительности тела или психоэмоционального фона.

Иногда человек не ощущает никаких неприятных симптомов при частом биении сердца, лишь слабый дискомфорт в области грудины. Другие пациенты жалуются на сильные боли и тяжелые признаки патологии. В любом случае подобное состояние сопровождает учащенный пульс, трепыхание главного органа в грудной клетке, замедление его деятельности, или усиление.

Дополнительные симптомы:

1. Слабость, вялость.
2. Ощущение паники или плаксивость, агрессивность (при вегетативных расстройствах).
3. Чрезмерная потливость, тошнота, тремор конечностей, бледность кожных покровов и низкое артериальное давление (при сердечно-сосудистых болезнях, гипотонии).
4. Дрожь внутри тела, сильнейший аппетит или его снижение, выпучивание глаз, усиленное выделение пота (при недугах щитовидной железы, тиреотоксикозе либо гипертиреозе).

Что делать при сильном сердцебиении – это зависит от патологии, вызвавшей недуг. Запустить механизм усиленной деятельности отдела, если у человека есть определенное заболевание, которое влияет на функцию главного органа, может много факторов. Стрессы и чрезмерная физическая активность противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми нарушениями, так как могут спровоцировать повышение пульса. Если подобное состояния развилось в результате переедания, то нужно принять горизонтальное положение тела. Иногда некоторые лекарства влияют на усиление работы главного органа. Существуют опасные симптомы, говорящие о тяжелой ситуации и необходимости вызова врача.

Когда вызывать медиков?

• Интенсивная боль слева в грудине или между лопатками.
• Сильная слабость, резкое выделение холодного липкого пота, особенно в сочетании с болями.
• Затруднение дыхания, ощущение нехватки кислорода.
• Кашель удушливого характера, при котором выделяется мокрота розового цвета, похожая на пену.
• Чувство, что сердце бьется неровно, замирает или может замедляться, а потом резко усиливать свою работу.
• Потемнение в глазах и обморочные состояния.

Если человека стали беспокоить такие тяжелые симптомы, речь идет об осложнениях заболевания, которые смертельно опасны. Диагностика и терапия необходимы, и время терять нельзя.

1. инфаркт миокарда;
2. мерцательная аритмия;
3. венозный застой крови;
4. фибрилляция желудочков;
5. экстрасистолия;
6. асистолия или остановка сердца.

Прогноз заболевания зависит в основном от самого пациента. Больному нужно, как минимум, вовремя обратиться за медицинской помощью, чтобы его состояния стабилизировалось. Главное условие при тяжелых течениях тахикардии – устранение опасности для жизни, прием медикаментозных средств и использование всех методов дополнительного лечения (коррекция образа жизни, питания и активности)

Диагностика

Определить причину возникновения патологии сразу, на первом осмотре доктора, практически невозможно. Существуют методики, позволяющие обследовать больного тщательно. Пусковых механизмов, влияющих на учащение биения сердца много, поэтому требуется комплекс диагностических мероприятий.

Способы обследования:

• ОАК (общий анализ крови). Определяет наличие воспалительных процессов и уровень гемоглобина в организме.
• ОАМ (общий анализ мочи). Выявляет заболевание почек.
• Анализ крови на инфекции.
• Биохимический анализ крови.
• Изучение уровня гормонов щитовидки по анализу крови.
• ЭКГ.
• Коронароангиография (при тяжелых состояниях).
• Узи исследование сердца.
• Узи щитовидки.

Весь перечень методик диагностики, скорее всего, не понадобиться каждому больному. Обследования назначаются на основании жалоб пациента.

Сердце может болеть при учащении пульса, это означает серьезность состояния человека.

Лечение

Терапия учащенного биения сердца зависит от причин, спровоцировавших заболевание. Если речь идет о физиологической тахикардии, то нужно снизить влияние раздражающих факторов. Когда болезнь вызвана патологическими моментами, то врач назначит прием препаратов.

Основные лекарства:

1. Успокоительные медикаменты, синтетического и растительного происхождения («Ново-Пассит», «Реланиум», «Корвалол», «Валокордин», «Настойка пиона», «Настойка пустырника», «Настойка валерианы»).
2. Антиаритмические средства ( «Аденозин», «Ритмилен», «Верапамин»).

Медикамент должен подбираться индивидуально, врачом. Дополнительно медики применяют физиолечение. Кроме того, есть не один народный метод терапии, но перед применением любого из них надо проконсультироваться со специалистом. В особенно тяжелых случаях помочь может только хирургическое вмешательство, которое проводится при ишемии органа, врожденных пороках или после сложных проявлений ревматизма.

Народные методы

Немногие знают, как успокоить сердцебиение, если находишься в домашних условиях. В первую очередь нужно принимать каждый препарат, из перечня назначенных врачом лекарств, а дополнительную помощь окажут травы и другие растительные и натуральные средства.

• Мед с орехами и курагой. Приготовить по 200 грамм кураги и грецких орехов, хорошо измельчить, а затем залить 200 граммами натурального меда. Всю смесь хранить в стеклянной таре. Есть по 1 чайной ложке получившейся массы 2 раза за день, утром и перед отходом ко сну. Курс терапии длительный, боле 3 месяцев.
• Взять по 100 грамм плодов аниса в измельченном состоянии, и столько же тысячелистника, 200 грамм сухой травы пустырника и 200 грамм корня валерианы. Тщательно смешать сырье. Брать по 1 столовой ложке получившегося сбора, всыпать в емкость, лучше термос и залить 300 граммами крутого кипятка. Настоять около часа, сцедить и пить по 1/3 стакана трижды за день. Курс терапии составляет месяц.
• Настой мелиссы. Всыпать 1 столовую ложку травы в банку, прокипятить 1 стакан воды и залить сырье. Настоять в течение часа, сцедить и принимать ½ стакана 1 раз за день.
• Спиртовая настойка. Делать этот домашний препарат лучше из медицинского спирта. Приготовить 100 грамм сухой мелиссы и 200 грамм спирта, залить траву. Настоять 10-11 дней, сцедить. Пить 4 раза за день по 1 чайной ложке, разведенной в небольшом количестве воды.

Народные средства имеют различное воздействие, но успокоительный эффект в любом случае положительно отразиться на работе сердца. Дополнительно такие лекарства помогут наладить функционирование других органов и систем тела.

Лечебная физкультура и йога тоже часто применяются для улучшения состояния человека с тахикардией. Прогулки на свежем воздухе и правильное питание помогут наладить работу главного органа. Следовательно, пути, как успокоить интенсивность сердцебиения, зависят только от первопричины симптомов и результатов анализов.

Первая помощь

При приступе усиленной деятельности сердца важны умелые действия человека, оказавшегося рядом с больным. Медики советуют успокоиться. Это снизит пульс, но многим не удается расслабиться в такой ситуации. Когда проявления недуга застали в ночное время, для начала нужно просто выпить воды. Первая помощь при сильном сердцебиении может спасти жизнь человеку.

• Вызвать бригаду скорой.
• Таблетка успокоительного средства поможет человеку расслабиться.
• Открыть форточку или окно.
• Для улучшения состояния больного нужен максимальный доступ свежего воздуха, надо расстегнуть ему ворот рубашки, избавить от других стесняющих дыхание предметов одежды.
• Произвести измерение кровяного давления.

• Сбрызнуть лицо прохладной водой.
• Легонько надавить человеку на закрытые глаза и подержать пальцы на них несколько минут.
• Попросить больного несильно покашлять, что повысит давление в грудине и сделает ритм органа ниже.

Эти действия необходимы людям, страдающим тахикардией по причине патологий сердца. Другие факторы, вызвавшие недуг, могут потребовать иных мероприятий по оказанию первой помощи.

Профилактические меры, позволяющие как замедлить сердцебиение, так и улучшить деятельность всей системы этого отдела, чрезвычайно важны. Чтобы главный орган тела работал нормально, надо отказаться от вредных привычек, снизить потребление кофе, а также заниматься спортом. Врачи советуют проходить медицинское обследование не реже 1 раза в год, это позволит выявить любое заболевание на ранней стадии и вылечить его за короткий промежуток времени. Нельзя забывать о том, что прием наркотических средств сказывается на деятельности всего организма негативно, амфетамин и другие подобные препараты усиливают биение сердца и постепенно убивают человека.

Тахикардия обычно не вызывает тяжелых последствий для здоровья, но лучше узнать, почему появилась эта болезнь. Игнорировать постоянно повторяющиеся приступы нельзя, это ухудшит прогноз. Проблемы с сердцем опасны, поэтому надо решать их быстро и эффективно.

Как снизить сердцебиение

Учащенный пульс, головокружение, ощущение страха и нервное напряжение – эти признаки прямо указывают на тахикардию. В среднем, частота сердечных сокращений может колебаться от 60 до 90 ударов в минуту – такие показатели считаются нормой. Однако, в некоторых случаях пульс учащается, в том числе после физических нагрузок, при выбросе адреналина (вследствие стресса, или положительных эмоций) и в жаркую погоду. Если сердце начинает быстро биться без причины – этот симптом нужно быстро устранить, поскольку повышенная нагрузка на него может быть опасной. Есть несколько простых и проверенных способов, как успокоить сердцебиение в домашних условиях, даже если под рукой нет аптечки.

Что делать при резком учащении пульса

Когда пульс учащается без видимой причины – это вызывает страх и тревогу. Главное в такой ситуации – не нервничать и постараться определить, что происходит в организме. Если тахикардия остается единственный симптомом, следует глубоко дышать и сохранять спокойствие. Тревожными признаками могут быть боль в области сердца, которая отдает в шею либо в руку, а также онемение и дрожание конечностей. В большинстве случаев они отсутствуют, а успокоить сердцебиение в домашних условиях можно быстро, благодаря нескольким полезным методам.

Медикаменты

Во многих домашних аптечках можно найти препараты для снижения частоты пульса. Они отпускаются без рецепта врача и помогут быстро восстановить показатели. Однако, перед их приемом важно узнать причину такого симптома, поскольку разные группы лекарственных средств имеют разный состав и показаны при тахикардии разного происхождения. Так, врач может порекомендовать следующие медикаменты:

• Валокордин, Корвалол – препараты на основе фенобарбитала и растительных экстрактов, выпускаются в форме капель, которые нужно разводить в воде;
• валериана лекарственная – бывает в виде капель и таблеток, хорошо помогает при тахикардии, вызванной нервным напряжением;
• плоды шиповника либо боярышника, корень пустырника – сырье для приготовления успокоительных отваров, полезных для успокоения сердцебиения;
• по необходимости – препараты для восполнения дефицита калия либо магния (Аспаркам, Панангин).

Холодная вода

Еще один способ снизить сердцебиение – это резкое снижение температуры. Проще всего это сделать с помощью холодной воды. Важно, что быстрее всего организм реагирует на охлаждение кожи лица, поэтому необязательно обливаться полностью. Достаточно погрузить лицо в емкость с холодной водой либо воспользоваться пульверизатором. В домашних условиях можно также взять кубик льда и протереть им лицо и виски. Параллельно стоит следить за дыханием – делать глубокие вдохи и выдохи.

Гимнастика

Быстро успокоить сердцебиение можно и в том случае, если под рукой нет аптечки с препаратами. Один из наиболее простых и доступных методов – дыхательная гимнастика. Ее эффективность объясняется основными принципами работы сердечно-сосудистой системы. Пульс ускоряется в том случае, если клетки испытывают дефицит кислорода, и сердцу приходится сокращаться в ускоренном режиме, чтобы выталкивать большее количество крови. Учащение сердцебиения ведет к повышению нагрузки на органы и ткани, что обуславливает возрастание потребности в кислороде. По этой причине возрастание показателей пульса часто наблюдается в жарких и душных помещениях.

Этот круг необходимо разорвать, чтобы нормализовать работу сердца. Гимнастика простая и может выполняться самостоятельно:

• проветрить помещение либо выйти на улицу (в жару – найти наиболее прохладный участок);
• глубоко вдыхать, одновременно поднимая руки вверх – так в легкие попадает больший объем кислорода;
• полостью выдыхать, одновременно опуская руки вниз.

Упражнение выполняется медленно, при этом важно сосредоточиться на дыхании. Можно также считать количество дыхательных циклов. Его необходимо повторять до тех пор, пока пульс не нормализуется. Важно понимать, что при возвращении в душное загазованное помещение приступ может повториться. При частых проявлениях тахикардии рекомендуется часто проветривать комнаты, а также установить увлажнители и фильтры для воздуха. Если приступ не удается купировать – стоит быстро успокоить пульс препаратами, а затем пройти обследование у врача.

Маневр Вальсальвы

Эта методика разработана специально с целью быстро понизить показатели пульса без приема препаратов. Основная ее цель – воздействие на блуждающий нерв, который отвечает за частоту сердечных сокращений. Упражнение выполняется следующим образом:

• глубоко вдохнуть, напрягая при этом мышцы брюшного пресса;
• зажать нос пальцами, закрыть глаза и рот;
• в таком положении постараться выдохнуть воздух, не расслабляя мышцы живота.

Массаж

С помощью массажа можно воздействовать на определенные участки, которые находятся по ходу блуждающего нерва. Он относится к парасимпатической системе и влияет в том числе на показатели пульса человека. Эти техники простые, но важно выполнять их правильно, не торопиться и не оказывать слишком сильное давление.

• Массаж синокаротидной зоны. Она расположена в области шеи, сразу под нижней челюстью. В этом месте находится разветвление сонной артерии. Большим пальцем рук необходимо надавливать на эту точку с левой и правой сторон в течение 3–5 минут. Такой массаж одновременно выравнивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление.
• Глазные яблоки – это область, в которой сосредоточено огромное количество нервных окончаний. Достаточно закрыть глаза и мягко нажимать на них пальцами в течение нескольких минут, при этом не должно наблюдаться появление болезненных ощущений. По необходимости можно открыть глаза, медленно посмотреть в разные стороны и повторить процедуру.

Массаж можно выполнять самостоятельно. При этом следует принять комфортное положение и следить за дыханием. Положительные изменения должны наблюдаться в течение первых 3–10 минут. Если они не проявляются, успокоить сердце можно только медикаментами – что принимать в каждом конкретном случае, подскажет врач. Препаратами первой помощи являются Корвалол и Валокордин.

Хроническая тахикардия – основные рекомендации

Одиночные приступы тахикардии могут возникать у каждого человека. Однако, если они случаются регулярно – стоит пройти обследование и пересмотреть свой образ жизни. Физические нагрузки, питание, наличие хронических заболеваний сердца и сосудов – все эти факторы учитываются при постановке диагноза.

Одна из причин, по которой могут наблюдаться случаи тахикардии – это дефицит минералов в крови. Калий, кальций, натрий и магний влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, и важно составить рацион таким образом, чтоб они присутствовали в достаточном количестве. Эти вещества можно найти в следующих продуктах:

• калий – в томатах, картофеле, свежей зелени, а также в сухофруктах, мясе, бобовых и натуральном черном чае;
• кальций – его источниками являются молочные и кисломолочные продукты, сыр, петрушка, овсяная крупа;
• натрий – в мясе и молоке, красной рыбе, икре, а также специях, овощах и фруктах;
• магний – содержится в орехах и семечках, соевых продуктах.

При частых приступах тахикардии стоит ограничить употребление кофе, а также отказаться от вредных привычек – курения и алкоголя. Адекватные физические нагрузки либо просто времяпровождение на свежем воздухе полезны и позволяют насытить ткани необходимым количеством кислорода. И также важен полноценный отдых и правильное психоэмоциональное состояние, без стрессов и нервного напряжения.

Тахикардия – это опасный симптом, при котором существенно повышается нагрузка на сердце и сосуды. При учащении сердцебиения важно сразу же купировать все его проявления любыми способами, а затем пройти обследование у врача. Кроме аптечных препаратов, существуют простые и безопасные способы, как успокоить пульс самостоятельно, в домашних условиях. Важно также скорректировать образ жизни и питания, чтобы подобные приступы больше не проявлялись.

«Почему колет? Почему громко стучит? А точно не инфаркт?» Кардиолог отвечает на частые вопросы про сердце

У всех однажды покалывало и замирало сердце. Или начинало колотиться как бешеное. У многих близкие родственники болеют «сердечными» болезнями. CityDоg.by задал кардиологу самые частые вопросы про сердце – то, что белорусы чаще всего ищут в поисковиках.

Ирина Лутик врач-кардиолог высшей категории

Колет, замирает, «кувыркается»

У меня периодически колет в области сердца, почему?

– Это вегетативное явление, боль не совсем сердечного происхождения. Кратковременные покалывания в грудной клетке чаще бывают у подростков, молодых людей, детей. С их слов «очень колет сердечко». Но, к счастью, настоящих проблем с сердцем у них нет. На самом деле нестабильные растущие, не приспособленные к жизни сосуды так реагируют на яркие эмоции и стрессы. Колющая боль в левой половине грудной клетки не страшна, особенно у подростков, и жизни не угрожает.

Обращать внимание на покалывания в груди стоит, если они стали частыми, беспокоят весь день, связаны с положением тела. Тогда идем к врачу и исключаем сердечную патологию: делаем электрокардиограмму, рассказывает симптомы. Иногда подобные колющие боли связаны с перебоями в работе сердца, воспалением проходящего мимо нерва или грудной мышцы.

А почему сердце иногда сбивается и замирает?

– Сердечный ритм может сбиваться из-за многих причин. Среди них – проблемы с самим сердцем, расположенной чуть выше щитовидной железой, частые стрессы. Нарушения ритма сердца вегетативного характера бывают двух видов: дневные (связаны с работой симпатической нервной системы (выброс адреналина)) и ночные (так называемое «царство вагуса» – нерва, который активен, когда мы лежим и спим).

«Замирание» сердца или ощущение замирания-кувыркания в груди считается классическим признаком экстрасистол – преждевременных сокращений сердца. Дело в том, что отдельное сокращение вырвалось без очереди, и пауза после него, стремясь уравновесить ритм, затягивается. Короткая пробежка таких внеочередных сокращений ощущается как покашливание.

Резкое урежение пульса, чреватое головокружением и обмороком, является следствием воспаления или инфаркта сердечной мышцы, слабости работы сердечного водителя ритма.

Как ни странно, перебои в работе сердца могут быть в норме. Не стоить паниковать из-за одного «кувырка» в груди, а тем более сразу принимать лекарства.

. Иногда сердце так громко бьется, что его стук чувствуется в горле.

– Ощущать сердцебиение помогают сонные артерии, расположенные по бокам шеи. Когда пульс учащается, артерии начинают пульсировать сильнее, и за счет этого возникает ощущение, что сердце «выскакивает из груди». Низкая стрессоустойчивость и стремление принимать все «близко к сердцу» усиливают громкость в ваших наушниках.

А нормально ли, если пульс стал намного чаще после обычного похода в магазин?

– Конечно, это же нагрузка. Есть специальная формула, чтобы оценить прирост пульса на физическую активность: (220 – возраст) × 0,75. Полученное число – субмаксимальный пульс, который оценивает, подходит ли вам нагрузка. Формулу используют в процессе тренировок, но никак не после похода в магазин через дорогу.

При появлении учащенного сердцебиения измерьте частоту пульса и сравните с полученной по формуле цифрой. Иногда нам кажется, что пульс частый, однако при подсчете его значения не доходят до 80 ударов в минуту. Если же ваш пульс все же не уложился в заветное число, а вы молоды и красивы, просто вспомните, когда вы последний раз гуляли по городу или делали утреннюю зарядку. Низкая физическая активность не тренирует пульс, и его прирост на непривычную нагрузку будет больше, чем у бегающих километры в день.

Аритмия

Что такое аритмия?

– Аритмия – это понятие, объединяющее нерегулярные сокращения, связанные с замедлением или ускорением проведения нервного импульса по отдельным участкам сердечной мышцы. С любым подозрением на аритмию лучше идти к врачу.

Какие у нее симптомы?

– Внеочередное сокращение по типу экстрасистолы ощущается как «переворачивание» в груди с последующим замиранием. Если была пробежка из нескольких экстрасистол, возникнет сухой кашель.

Замедление проводящего импульса по типу AV-блокады может проявляться головокружением, мельканием «мушек» перед глазами, тем же замиранием в груди, в крайних случаях – обмороком. Причина такой яркой клиники – затянувшаяся пауза при переходе проводящего импульса из верхних отделов сердца в нижние и дефицит доставки кислорода в головной мозг. В начальной степени не беспокоит никак. Редкие «мушки» перед глазами всегда можно списать на погоду, а вот обморок и ежедневные головокружения – повод обратиться к врачу.

Инфаркт

А сердце всегда болит, когда с ним проблемы?

– На самом деле боль – не единственный признак проблем с сердцем. К тому же само понятие сердечной боли надо отличать от других болей в груди. Классический признак больного сердца – ощущения сжатия, сдавливания по передней поверхности грудной клетки в момент движения (чаще ходьбы), проходящее при остановке и отдыхе за несколько минут. Эквивалент сердечной боли – одышка с такими же характеристиками (связь с движением, кратковременным отдыхом), правда, возникает она чаще в пожилом возрасте.

Увы, инфаркт может быть вовсе бессимптомным или проявиться нарушением речи, координации движений, дезориентацией, односторонней слабостью в руках и ногах (признаки инсульта).

А если во время инфаркта не всегда есть боль, как понять, что это инфаркт?

– Лучший способ распознать инфаркт – сделать кардиограмму, но не всем подряд, а при подозрениях на него. Заподозрить инфаркт можно при: давяще-сжимающих болях посередине грудной клетки, усиливающихся при ходьбе; сильной одышке (в спокойном состоянии), потере сознания, внезапной слабости в руках и ногах с одной стороны. И еще боли в животе. Если они сильные, сопровождаются обильным потоотделением, слабостью, тошнотой, рвотой, надо помнить о снятии ЭКГ. Потому что абдоминальная форма инфаркта миокарда именно так и начинается.

А давящее ощущение в области сердца бывает только из-за инфаркта?

– Если давит постоянно, ищите высокое давление. Реже – проблемы с позвоночником, например грыжа. Усиливающееся при наклонах давление в груди – признак скопления жидкости в сердечной сумке (перикарде).

Стресс

Я много нервничаю, это плохо для сердца?

– Эмоциональные переживания – это фактор риска номер один. Они запускают вообще все болезни, но сердечные больше всего. В условиях стресса организм выбрасывает гормоны, которые запускают активность гормонов симпатической нервной системы, они в свою очередь учащают пульс и повышают давление. Такая слаженная работа организма в условиях стресса – защитная реакция, направленная на выживание, потому что все органы начинают работать на порядок быстрее. Естественно, что сердце и сосуды изнашиваются раньше.

А как защитить себя от этого?

– Во-первых, надо сесть и разобраться, откуда появляется стресс, проанализировать, что вы делали в тот момент, когда учащался пульс, сопоставить причины и следствия. Записали за неделю все причины – найти легкоустранимые и проработать их.

Во-вторых, определиться, есть ли у вас цели в жизни. Если нет – поставить их. Одну, две, три, вплоть до 100 в год. Очень мотивирует и создает каркас против всех болезней, в том числе сердечных. Особенно если эта цель зажигает человека, вносит вклад в улучшение мира. Многие не понимают, что человек для чего-то живет, а не просто ходит на работу, ест и пьет, растит детей. Поверьте, целенаправленный человек реже будет болеть.

В-третьих, медитация. Очень многие рабочие центры за границей, в тех же США, имеют релакс-комнаты с успокаивающей музыкой, комнаты медитации, устраивают перерывы на обеды вне учреждения, чтобы переключить внимание с работы на восстановление сил.

В-четвертых, никто не отменял эффективный тайм-менеджмент. Когда человек выполняет несколько работ одновременно, а его еще и отвлекают, внимание рассеивается настолько, что сил для отдыха и любви к себе не остается, а то, что можно сделать на три ставки, сосредоточившись и отдохнув, делается за год.

А могут ли помочь успокоительные?

– Могут. Если человек сам не в состоянии справиться в проблемой, найти ее причины и выдернуть их с корнями. Есть много успокаивающих препаратов, тех же спиртовых настоек (любимое средство скорой помощи для пожилых людей), таблеток на лекарственных растениях, в крайнем случае химических препаратов.

Но надо помнить, что, принимая препараты, мы, скорее, снимаем с себя ответственность за то, что в жизни ничего не меняем, а стресс не уходит.

Спорт, сидячая работа, вредные привычки

Какие тренировки самые безопасные и полезные для сердечно-сосудистой системы? Говорят, что сердце можно «посадить», занимаясь кроссфитом, например.

– Безусловно, кардиотренировки. Утренняя гимнастика, упражнения с кардиотренажерами (беговая дорожка, велотренажер, эллипсоид), дозированный бег на длинные дистанции (не сразу 5 км!), ходьба (в том числе скандинавская), плавание, йога.

«Посадить» сердце можно, занимаясь в явно завышенном темпе, без регулярности и цели, имея пестрый букет нелеченных болезней, любыми видами физических нагрузок. Если же постепенно наращивать темп под контролем пульса, самочувствия, частоты дыхания и т.д., печальные последствия сводятся к минимуму.

А что еще сильно вредит сердцу? Говорят, что сидячая работа очень вредна.

– Да, гиподинамия или малоподвижный образ жизни очень сильно вредят сердцу и сосудам. Сердце надо тренировать, и после 30 лет надо двигаться больше, чем до 30. К сожалению, повзрослев, мы обзаводимся машинами, квартирами, перестаем бегать на работу, не бегаем на свидания, ездим только на лифте и машинах, почему-то предпочитая отдых в Турции с системой «все включено» походам в леса или горы.

Ускоряют проблемы с сердцем сахарный диабет, высокие и нелеченные цифры давления, курение за компанию и не только, обилие работ, дефицит отдыха и сна, неправильное питание, перекусы на скорую руку, фастфуды, забеги в «Макдональдс» за бургером и колой, стресс, с которым мы не умеем справляться.

Можно ли восстановить сердце после повреждений? Если я, например, 15 лет курил, а тут бросил.

– Повреждение сердца – результат перенесенного инфаркта или травмы. В первом случае мы говорим про рубец или участок, который выпадает из слаженного механизма сердечного выброса. И нет, рубцы не восстанавливаются.

Курение не вызывает повреждение сердечной мышцы, оно создает фон из участков, получающих меньше или больше кислорода и питательных веществ. В итоге разрастается грубая соединительная ткань, которая поддерживает функцию нашего «мотора», но не травмирует его. Фон от курения, может, и улучшается, но только через 10–20 лет, когда бляшки, выросшие от нарушенного холестеринового обмена, уже причинили вред.

Что мне делать сейчас, чтобы потом было меньше проблем с сердцем?

– Убрать вредные привычки и заменить их на здоровые. Привычка укореняется за 21 день. Все вредные привычки можно заменить на хорошие, но не сразу, а постепенно, потому что организм должен к ним привыкнуть. Сперва начинаем день с зарядки 10–15 минут. Как только привыкли к таким нагрузкам, начинаем пить по 1,5 литра воды в день. Затем внедряем дыхательную гимнастику в обеденный перерыв и т.д.

Покупаем велосипед и делаем его основным видом транспорта для дачи или вечерних поездок в парке с друзьями. Конечно, можно и на работу его использовать, при условии, что добираться надо минут 20–30, а не 3 часа. Все в разумных пределах.

Начните бегать, участвуйте в марафонах и полумарафонах. По 20–30 минут 2 раза в неделю после работы, утром или в выходные. Откажитесь от ночных перекусов, начните полноценно высыпаться, уважайте других, хорошо ко всем относитесь, будьте всегда в хорошем настроении, благодарите за все, что есть в вашей жизни, и спокойно вносите свой вклад в мир.

Еда

Что нужно есть, чтобы поддерживать хорошее состояние сердца и сосудов?

– Фрукты на завтрак, овощи на обед, рыбу, зелень, курицу, если вы мясоед. Важен способ приготовления: минимум термической обработки, для мяса – на пару или запекание в духовом шкафу.

Приветствуются авокадо, орехи, семечки, каши (кроме манной), выпечка из цельнозерновой, рисовой, кукурузной, льняной муки, замена сахара на сироп топинамбура. И не забывайте про воду: 30 мл на килограмм веса в сутки при условии, что нет противопоказаний для ее употребления, например болезни почек, мерцательной аритмии.

Возраст, наследственность

Если у меня бабушка и папа постоянно лечат сердце, значит ли это, что и у меня есть проблемы?

– Это значит, что есть такой же фон. Наследственная предрасположенность на самом деле очень важный фактор при схожих мыслях, словах и поступках. Но если мы кардинально меняем свое отношение к жизни, этот фон может вообще не проявиться. Например, высокое давление у отца, который живет в стрессе и ест один раз в день после 18:00, не возникнет у сына, который путешествует по миру, занимается любимым делом и живет в радость.

А часто ли вообще нужно обследовать сердце?

– До 40 лет, если вы ведете здоровый образ жизни, специально обследовать сердце не нужно. Можно делать УЗИ сердца раз в пять лет, если врач на УЗИ исходно не нашел проблем (при наличии жалоб сердечного характера), сдавать анализы и делать кардиограмму один раз в год.

После 40 лет лучше один раз в 2–3 года полностью обследовать сердечно-сосудистую систему, особенно мужчинам. Если обнаружили изменения, проходить обследование один раз в год (атеросклероз все-таки не дремлет).

А почему «особенно мужчинам»?

– Потому что мужчины в условиях стресса, имея факторы риска, более подвержены болезням сердца, тем же инфарктам.

Как возраст влияет на состояние сердца и сосудов?

– До 40 лет возраст на сердце почти никак не сказывается. После 40 проблемы могут быть как у мужчин, так и у женщин. У первых – потому что считается, что мужчина живет в стрессе больше и его резервные возможности сердца и сосудов быстрее дают сбой. К тому же мужчины чаще курят, употребляют алкоголь, едят фастфуд на ходу. А это плюс еще три фактора риска. У вторых – от бессонных ночей и обилия работ. Даже несмотря на то что до 50 лет женщин защищают от болезней сердца и сосудов половые гормоны.

Если у меня были проблемы с сердцем в детстве, они будут всегда?

– «Проблемы» с сердцем в детстве в большинстве своем связаны с особенностями растущего организма: гормональной перестройкой, детскими обидами, плачем и т.д. Грубыми изменениями их не назовешь. Дети их, как правило, перерастают. Во взрослую жизнь переходит воспаление сердечной мышцы, пороки сердца и некоторые виды нарушений ритма.

Правда ли, что у всех людей с лишним весом рано или поздно появятся проблемы с сердцем?

– Да, на самом деле это правда. Только это не следствие того, что у человека лишний вес, а следствие того, что вдобавок к лишнему весу есть другие факторы риска. Человек ведь полнеет чаще всего от неправильного питания, низкой двигательной активности. А если есть лишний вес, значит, есть нарушение холестеринового обмена, поджелудочная железа работает под нагрузкой, повышая риск развития сахарного диабета.

Лишний вес – один из факторов возникновения болезней сердца. Один, но не главный.

Другие болезни

С какими симптомами сразу нужно идти к врачу?

– Повод обратиться к врачу – навязчивые ежедневные сжимающие, давящие, колющие боли в груди, головные боли, сильная усталость в конце рабочего дня, головокружение, кратковременное нарушение речи, резкая слабость в руках и ногах с одной стороны, внезапная одышка в ночное время, боли в животе, от которых появляется холодный липкий пот, потери сознания.

А какие болезни других органов могут сказаться на сердце и сосудах?

– На сердце обычно сказываются сбои в работе соседних органов. Больше всего влияет щитовидная железа (воспаление, узлы в ней, удаление этого органа).

Легкие тоже рядом, но на сердце они редко влияют: только при тяжелой пневмонии или затянувшемся бронхите микробы могут попасть в сердечную мышцу и вызвать ее воспаление – миокардит.

Проблемы с сосудами головного мозга говорят, скорее, о системном характере поражения сосудов. Поэтому нельзя сказать, что сердцу стало плохо из-за бляшек в сосудах шеи, ведь они могут быть точно так же в сосудах сердца или ног.

С сердцем тесно связаны почки, потому что они запускают механизм повышения давления. Или гормоно-продуцирующие опухоли в любых органах, перестраивающие гормональный фон в организме.

Все ли болезни сердца можно вылечить?

Понятия «вылечить» для сердца нет. Есть вариант «свести к минимуму» или «перевести в хроническую форму». Если, допустим, аритмия появилась единожды, шансов, что она проявится при таких же условиях, предостаточно. В случае, когда сердечная ткань повреждена, возврата в прошлое нет.

Причины учащенного сердцебиения, что можно сделать дома и когда нужно лечение

Ч астота сердечных сокращений наравне с показателями артериального давления представляет собой интегральный способ оценки состояния сердечнососудистой системы. Хотя уровни ЧСС и АД напрямую и не связаны, зачастую они обуславливаются одними и теми же факторами, но с разной степенью интенсивности.

Нормальным или эталонным считается значение в диапазоне от 60 до 90 ударов в минуту. Все что выше — тахикардия, ниже — брадикардия. Оба состояния опасны, но в неодинаковой степени : учащенный пульс несет угрозу жизни и здоровью по причине чрезмерной нагрузки на мышечный орган. Возможна внезапная остановка, инфаркт или кардиогенный шок с резким падением артериального давления дои критических отметок.

Многое также зависит от индивидуальных особенностей организма конкретного человека. Та же брадикардия может быть итогом чрезмерной тренированности тела. С тахикардией все несколько сложнее. Она редко имеет физиологический характер, чаще патологический.

Потому при ускорении нужно обращаться к врачу сразу же. В дальнейшем возможна стабилизация состояния в болезнетворном русле.

Причины высокой частоты сердечных сокращений

Ускорение деятельности мышечного органа развивается как следствие двух групп факторов: физиологической и патологической.

Естественные

В данном случае причины сильного сердцебиениея — краткосрочне отклонения в работе симпатической нервной системы.

Среди конкретных причин:

• Стрессовая ситуация. Формируется постепенно, в течение нескольких минут или дольше. Отличается выбросом некоторого количества катехоламинов и кортикостероидов: гормонов коры надпочечников и гипофизарной системы. Они провоцируют сужение сосудов, повышение артериального давления и частый пульс. Поступательное развитие обуславливает сравнительно мягкое течение состояния.
• Интенсивный стресс. Например, испуг. В этом случае постепенность отсутствует. Выброс гормонов также присутствует, но в такой ситуации их концентрация становится больше за считанные секунды, что обуславливает моментальное ускорение пульса.

Речь об адреналине и норадреналине, в меньшей степени о кортизоле. Купировать оба состояния не нужно. Они временные и продолжаются не более 2-10 минут в общем.

Насторожиться следует, если имеют место патологические симптомы неотложных состояний: резкая головная боль, дискомфорт в груди, нарушения сознания. Важно вызвать скорую помощь. Возможна провокация инфаркта или инсульта.

• Интенсивная физическая нагрузка. Изменения напрямую зависят от тренированности организма. Если тело привыкло к повышенной активности, частота сердечных сокращений увеличивается незначительно, в пределах 20-30 ударов в минуту или чуть больше.

У профессиональных спортсменов показатель может быть в разы выше (иногда даже говорят о несовместимых с жизнью числах, но это, конечно же, преувеличение).

Нетренированный человек страдает тахикардией чаще, потому как орган не знает, как реагировать, стереотипные механизмы еще не выработались . ЧСС растет до 180 ударов в минуту, давление также поднимается, а затем стремительно падает. Все это на фоне усиленного биения.

Процесс может закончиться кардиогенным шоком, инфарктом или инсультом. Потому при заинтересованности в активном времяпрепровождении, нужно строго соблюдать принцип поступательности: несколько дней-недель одна нагрузка, пока она не станет привычной, затем интенсификация процесса. Форсировать не нужно.

• Злоупотребление кофе. Вещества, содержащиеся в напитках, вызывают ускорение сердцебиения. Справиться с этим эффектом можно с помощью препаратов или народных средств.
• Беременность. В период гестации вполне вероятно усиление сердечной деятельности, что и будет выражаться в повышенной ЧСС. Провести границу между нормой и патологией на глаз здесь сложно, следует обратиться к кардиологу для оценки состояния и, при необходимости, назначения курса терапии.

Учащенное сердцебиение называется тахикардией. В описанных случаях повышение активности мышечного органа не сопровождается выраженными симптомами, что напрямую отличает физиологический процесс от патологического.

Болезнетворные факторы

Подразделяются еще на две подгруппы. Сердечные и внесердечные.

Кардиологические причины

Среди возможных проблем:

• Стеноз аорты и коронарных артерий. Атеросклероз, одним словом. Развивается как итог сужения или закупорки сосудов холестериновыми бляшками.

Второй вариант формируется в разы чаще (почти в 80% клинических случаев). С течением времени отложения липидов копят кальций и становятся твердыми. Лечение в таком случае хирургическое.

Помимо повышенной скорости сердцебиения увеличивается и артериальное давление. Отсюда полный комплекс симптомов: цефалгия, головокружение, тошнота, рвота, зрительные отклонения, слабость, сонливость. Тахикардия венчает процесс.

• Стеноз митрального клапана. Еще одна причина, почему быстро бьется сердце в спокойном состоянии.

• Острая или хроническая сердечная недостаточность. Поскольку мышечный орган не способен обеспечить кровью даже сам себя, он вынужден ускорить деятельность за счет повышения ЧСС. Причины: перенесенный инфаркт, длительное курение, занятия изнуряющими видами спорта. Симптомы: одышка, слабость, ощущение биения сердца, обмороки.

• Ишемическая болезнь. Имеет много общего с описанным выше процессом. Часто идет рука об руку с ним, тем не менее, выделяется в самостоятельную нозологическую единицу. Причины и симптомы идентичны. Без качественной медицинской помощи заканчивается инфарктом миокарда.

• Острое нарушение питания сердечной мышцы. Характеризуется некрозом среднего слоя структур. Симптомы: острая, давящая боль в груди, высокой степени интенсивности, одышка, проблемы со зрением, обморок, аритмия по типу трепыхания предсердий. Носит название инфаркта миокарда. Требует вызова скорой помощи.

• Врожденные или приобретенные пороки . Не дают о себе знать до последнего. Можно заподозрить по необъяснимой одышке.

Внесердечные факторы

Встречаются в 70% случаев, что выводит их вперед по сравнению с сердечными причинами.

• Недостаточное питание и, как итог, кахексия. Возникает как сознательный акт, в результате соблюдения диеты (может быть составным симптомом анорексии), либо итогом течения онкологического процесса. Аппетит пропадает или притупляется, наступает снижение массы тела. Организм начинает «пожирать» сам себе, утилизируя липидные отложения с колоссальной скоростью.
• Неврологические состояния, сопряженные с активизацией симпатической системы. Обычно в результате нарушение мозгового кровообращения или опухолевого процесса.

Клинические варианты состояния: вертебробазилярная недостаточность на фоне остеохондроза, неопластические явления в черепной коробке.

Симптомы могут полностью отсутствовать. В остальных ситуациях наблюдаются головные боли, вертиго, тошнота, рвота, очаговые проявления (отклонения в речи, зрении, слухе, чтении, письме), подскакивает пульс. Лечение показано у невролога или нейрохирурга.

• Гипертиреоз. Повышение синтеза гормонов щитовидной железы всегда становится причиной учащенного пульса до 110-130 уд. мин. Развивается в итоге неполноценного питания или избытка йода в рационе (что в условиях российской действительности малореалистично). Симптомы: трудности с глотанием, ощущение кома в горле, нарушение рельефа шеи (зоб), слабость, повышенная температура тела, давление, повышение тона голоса. Лечение у эндокринолога.

• Ожирение. Зачастую имеет место патологическое сочетание двух факторов: повышенного питания, либо неправильного рациона и метаболических нарушений. Потому для устранения проблемы одной диеты мало. Необходимо системное воздействие на всю эндокринную структуру.
• Инфекционные процессы. Разного рода. От банальной простуды до туберкулеза и других. Становится результатом проникновения пирогенных веществ в структуры мозга. В такой ситуации тахикардия имеет неврогенной происхождение, частично кардиогенное. Лечение соответствующее, с приемом седативных препаратов и блокаторов.
• Гиперкортицизм (проблемы с корой надпочечников).
• Отравление психоактивными веществами и тяжелыми металлами , иными элементами периодической таблицы.
• Анемия железодефицитная или сопряженная с недостатком витамина B12.

Причины учащенного сердцебиения: болезни мышечного органа, сосудов, щитовидной железы, надпочечников, головного мозга. Дифференциальная диагностика проводится амбулаторно или стационарно.

Возможные последствия

Осложнения учащенного пульса обуславливаются нарушениями гемодинамики, артериального давления.

• Инфаркт. Наиболее вероятный исход не леченой тахикардии. Заключается в остром нарушении питания среднего мышечного слоя органа. Развивается стремительно, может привести к кардиогенному шоку или смерти без предварительных проявлений.

• Инсульт. Схожее состояние. Заключается в остром некрозе мозговых структур. Существует в двух видах: ишемии (нарушения питания) и геморрагии (разрыва кровеносного сосуда с появлением гематомы). Второй вариант чаще заканчивается летальным исходом или тяжелой инвалидностью в результате наличия дополнительного патологического фактора: компрессии мозговых тканей.

• Кардиогенный шок. Резкое, критическое падение артериального давления. Имеет существенную летальность: из 10 пострадавших умирает 9, то есть вероятность смерти находится на уровне 90% и более. Даже в случае восстановления функций организма, мало кто перешагивает рубеж в 5 лет после.
• Остановка сердца. Не сопровождается какими либо предвестниками. Возникает внезапно и приводит к стремительной смерти. Возможна даже у внешне здоровых пациентов. При проведении реаниматологических мероприятий есть надежда на возвращение больного к жизни, но этот сценарий также маловероятен.
• Тромбоэмболия. Становится итогом разрушения форменных клеток крови, тромбоцитов и их слипания в единый «ком». Подобная структура закупоривает сосуды, полностью или частично. Отсюда вероятность острого нарушения кровообращения в тканях. Окклюзия легочной артерии, структур сердца — летальный исход.

• Внезапный обморок. В угрожающих условиях сказывается неблагоприятным образом, потому как возможно наступление во время подъема по лестнице, перехода дороги, вождения машины.
• Сердечная недостаточность. Итог перегрузки органа. Полностью формируется спустя 1-4 месяца.

Повышенное сердцебиение заканчивается шоком, инфарктом, инсультом, иными последствиями в 15-20% случаев, при условии течения более 2-х месяцев в общем. Проведение комплексного лечения (этиотропное + симптоматическое) значение резко падает и составляет всего 3-5%.

Первая помощь при приступе тахикардии

Своими силами при учащенном сердцебиении можно сделать немногое.

• Принять таблетку бета-блокатора. Подойдет Карведилол или Анаприлин 1 шт. будет вполне достаточно. Однократно больше употреблять нельзя.
• Использовать средства народной медицины: выпить чай со зверобоем, валерианой, пустырником и перечной мятой. Также хорошо помогает мед с лимоном, только без корицы.
• Принять таблетированное седативное средство растительного происхождения (уже названные валериана и пустырник, но только не спиртовая настойка).
• Скомпенсировать тахикардию успокоительными препаратами на основе фенобарбилата: Корвалолом, Валокордином, Валидолом.
• При наличии болей за грудиной подойдет Нитроглицерин (1 таблетка).
• Даже лечь, успокоиться. Мерно дышать. 5 секунд вдох, столько же на выдох. Задержать дыхание при пустых легких, повторить процесс. Продолжать 10 минут.
• В отсутствии патологий глаз, нажать на яблоки и подержать в течение 10 сек. Повторять на протяжении 3 мин.

Если ни одна из методик эффекта не возымела, вызывать скорую помощь. В арсенале бригады больше лекарств, кроме того, проблема возможно потребует госпитализации.

Учащенный пульс устраняется комплексном средств: бета-блокаторы + растительные седативные + фенобарбитал.

В каком случае нужно вызывать скорую помощь?

Неотложка требуется, если тахикардия длится более 15 минут. Особое внимание уделяется следующим проявлениям:

• Паническая атака: ложное ощущение страха, необъяснимые предчувствия.
• Болевой синдром, локализованный в груди. Отдает в живот, давит, стреляет. Может разливаться по всему тела, захватывая спину и лопатки, руки.
• Слабость, сонливость.
• Падение артериального давления необъяснимое. Не связано с приемом лекарственных средств. Потому перед применением советов выше и рекомендуется измерить артериальное давление.
• Головокружение.
• Цефалгия. Головная боль стучащего, тюкающего характера. После перемены положения тела усиливается.
• Типичный признак — в ночное время частота сердечных сокращений не падает, как ей следовало бы. Это прямое указание на патологию.

Частое сердцебиение в течение 15 и более минут, как с описанными проявлениями так и без требует вызова бригады.

Диагностика

Проводится кардиологом. При необходимости привлекаются другие специалисты: невролог, эндокринолог.

Необходимы такие мероприятия:

• Сбор жалоб пациента на здоровье, анамнеза. Позволяют определиться с дальнейшими действиями.
• Исследование частоты сердечных сокращений. Выслушивание тонов органа.
• Измерение артериального давления с помощью аппарата автоматического или механического.
• Суточное мониторирование. Не всегда нужно.
• Электрокардиография. Основная методика, направленная на оценку характера тахикардии и функциональных отклонений.
• Эхокардиография. Ультразвуковой способ диагностики. Дает возможность выявить патологические процессы, обуславливающие тахикардию, сердечного происхождения.
• Нагрузочные тесты. Проводятся с большой осторожностью, потому как возможна остановка сердца. Недалеко должна дежурить реанимационная бригада.
• Ангиография.
• Анализы крови: биохимия, на гормоны, общий.
• Неврологические тесты рутинного характера.

В системе этого вполне достаточно. На усмотрение специалистов могут назначаться МРТ, КТ. Комплексная оценка длится от 2 до 7 дней. В стационаре быстрее.

Лечение

Системное. Направлено на устранение первопричины и симптомов.

Хирургические мероприятия. При врожденных и приобретенных пороках, нарушениях ритма стойкого характера (установка кардиостимулятора), тяжелых анатомических дефектах после инфаркта, опухолях.

Используются лекарства нескольких групп:

• Блокаторы альфа и бета. Устраняют чувствительность рецепторов к особым веществам. Карведилол, Анаприлин и другие.
• Блокаторы кальциевых каналов. Не допускают проникновения ионов элемента в кровеносные сосуды. Дилтиазем, Верапамил.
• Транквилизаторы, седативные препараты. Успокаивают нервную систему. Синтетические (Диазепам) и растительные (пустырник и валериана).
• Калиевые и магниевые средства (Магне B6, Магнелис). Для восстановления проводимости миокарда и устранения дефицитарных причин.

Дозировки и наименования определяются кардиологом, самостоятельно их подобрать невозможно.

Безопасные народные средства

Изменение образа жизни.

• Отказ от курения, алкоголя.
• Оптимизация физической активности. 2 часа пеших прогулок в день.
• Питьевой режим — 1.8 литра.
• Соль — не более 7 граммов.

Рацион — отдельная тема.

Можно	Нельзя
Овощи и фрукты	Шоколад
Яйца вареные	Фаст-фуд в любом виде, консервы, полуфабрикаты
Натуральные сладости (мёд)	Сахар в больших количествах
Мясо нежирных сортов и супы на его основе	Мясо жирное, копченые и жареные блюда
Каши из круп	Сдоба
Хлеб грубого помола	Чай
Кисломолочные продукты	Кофе
Масла: растительные и сливочное	Энергетики

Показан лечебный стол №10. Коррекция рациона проводится под контролем врача-диетолога или специалиста по эндокринологии.

Профилактика

Идентична мерам по изменению образа жизни. Плюс нужно спать как минимум 8-9 часов в сутки, половина отдыха должна приходиться на время до 23.00.

Прогноз

В отсутствии лечения вероятность летальных осложнений составляет 10-20%, при назначении комплексной терапии — 3-5% и даже ниже. Сопутствующая гипертония усугубляет положение.

Сердцебиение учащается в результате патологических и физиологических причин. Вторые проходит сами, первые требуют коррекции состояния медикаментозными, хирургическими и иными методами.

Если сердце колотится как бешеное, что делать

Сердце человека – это орган, который не знает сна и отдыха. Оно работает всегда и его поломки грозят если не смертью, то снижением качества жизни. Для предотвращения этого нужно не только регулярно обследоваться у терапевта, но и внимательно следить за работой сердца, частотой сердцебиения и общим самочувствием.

Почему возникает сильное сердцебиение

Причины учащенного сердцебиения бывают естественные и патологические

Если все нормально, то человек обычно не замечает, как бьется его сердце. Оно сокращается в среднем от 60 до 80 раз в секунду.

Но как только начинаются проблемы, это сразу становится заметно — сердце колотится как бешеное, что делать непонятно, особенно если это впервые.

Самое главное — не поддаваться панике и спокойно оценить свое состояние, чтоб облегчить симптомы.

Тахикардией, то есть сильным сердцебиением, выходящим за границу нормы, считается больше 90 ударов в минуту.

Причины тахикардии бывают естественные, не требующие визита к врачу и проходящие самостоятельно и патологические, которые без лечения могут привести к более тяжелым проблемам.

• Волнение, приятное или неприятное.
• Страх, ужас и испуг.
• Состояние стресса.
• Выпитый в большом количестве чай или кофе. Сюда же можно отнести энергетические напитки.
• Повышенная физическая активность.
• Побочное воздействие лекарств, при котором достаточно прекратить курс.
• Период климакса у женщин.

В этих случаях, в течение короткого времени, сердцебиение приходит в норму самостоятельно или после однократного приема успокоительных веществ.

Но бывают состояния и симптомы, когда следует действовать:

• Повышенная температура тела, часто являющаяся последствием воспалительных или вирусных заболеваний.
• Нарушения в работе ЖКТ и нервной системы.
• Низкий гемоглобин, ниже 100 единиц.
• Недостаточная концентрация кислорода в крови, или сатурация, которая в норме не ниже 95-98%.
• Недостаточное количество кальция в крови, вне норм от 2,2 до 2,5 ммоль/литр.
• Аритмия – нарушения ритма биения по самым различным причинам от гипертонии до заболеваний сердца.
• Увеличенная выработка гормонов щитовидной железы, по причине патологических изменений в ее ткани и работе.
• Невроз сердца – периодические, происходящие раз в 10-20 минут, приступы повышенного сердцебиения, сопровождаемое чувством паники и повышением давления.
• Синдром гиперкинеза сердца, который встречается почти всегда у мужчин. Причины до конца не изучены.

Как помочь себе при сильном сердцебиении

К сильному сердцебиению может присоединиться ощущение удушья

Люди, сталкивающиеся с тахикардией, впадают в еще большее волнение. Простые правила помогут выбрать правильные действия и сберечь нервы и здоровье.

Тахикардия не проявляется самостоятельно, чаще она сопровождается шумным дыханием, покраснение кожи лица, шеи и груди, сильной потливостью.

Иногда присоединяются такие симптомы, как:

• Ощущение удушья
• Нарастающая паника
• Острые боли в груди
• Головокружение и чувство слабости

Если человек, ощутивший сильное сердцебиение, знает точную причину, например, только что испугался неожиданно залаявшей собаки, бежал, догоняя знакомого, или спешил подняться на пятый этаж, то для облегчения состоянию нужно следовать рекомендованному медиками алгоритму:

1. Постараться успокоиться, если есть возможность принять легкое успокоительное типа настойки с экстрактами валерианы, пустырника.
2. Померить давление, если оно выше нормы 120 на 80, то следует принять таблетку для нормализации, например, Андипал.
3. Дома медленно раздеться от верхней одежды, если есть силы сменить вещи на сухие, если была сильная потливость.
4. Медленно дойти до раковины и умыться холодной водой, держа ладони у лица по 10 секунд.
5. Лечь в постель и укрыться легким пледом, чтоб согреть холодные ноги и руки и прекратить потливость. Если же в помещении душно и жарко, то лучше обтереть тело влажным полотенцем и полежать максимально раздетым.
6. Постараться делать медленные глубокие вдохи и резкие выдохи.

Если приступ тахикардии произошел повторно, тем более далеко не первый раз, то разумно будет после нормализации состояния обратиться к терапевту с просьбой о выдаче направления на ЭКГ и общие анализы, чтобы исключить воспалительные процессы и другие патологии.

Иногда понадобится проверка с нагрузкой, чтоб результаты были достоверными. Врач распишет лечение и откорректирует образ жизни и диету.

Если есть хоть малейшее подозрение на инфаркт или инсульт, то надо немедленно вызвать скорую помощь. Насторожить должны такие симптомы:

• Кривая улыбка.
• Неспособность внятно произнести предложение.
• При поднятии обеих рук, одна словно парализованная слабнет и падает.
• Боль кажется жгучей и невыносимой, приобретая характер то зубной, то сердечной, то головной.
• Боль накатывает приступами с острыми пиками, каждые 15 минут.
• Боль сопровождается подъемом температуры до 39 градусов, при условии, что человек здоров.
• Острое ощущение нехватки воздуха и комка в горле.
• Невыносимая тошнота и позывы к рвоте, при условии, что нет поводов подозревать отравление.
• Чувство мутного сознания или, вообще, его потеря.
• Сильное сердцебиение и повышение давления.

Состояние стресса или острого волнения часто выражается в приступе тахикардии с повышенным давлением. В этом случае к описанным ощущениям добавляются:

• Локализация боли в затылке и чувстве сдавливания в висках.
• Шум в ушах или ощущении пробок.
• Нарушение четкости зрения – мушки, двоение, потемнение.

Конечно, надо максимально быстро измерить давление специальным аппаратом. Если человек почувствовал себя плохо на улице, то надо зайти в ближайшую аптеку. Почти в каждой есть столик с тонометром. На помощь придет и отдел поликлиники или больницы.

Дома при подобных симптомах можно умыться, выпить пару глотков прохладной воды и прилечь. Если улучшение не наступило, то надо или вызвать скорую, или если состояние не тяжелое, то принять таблетку типа Андипала.

Смотрите следующее видео об учащенном сердцебиении:

Сердцебиение при низком давлении

Тахикардия при низком давлении может сопровождаться приступами паники

При пониженном давлении почти всегда начинается тахикардия, а вместе они означают, что человеку срочно нужно вызывать скорую помощь. Потому что эти явления вместе бывают при:

• Кровотечении, в том числе внутреннем
• Анафилактическом и травматическом шоках
• Обострение вегетососудистой дистонии

Ко всем признакам тахикардии присоединяется:

• Неестественная бледность кожи и губ.
• Приступы паники, когда человек не слышит и не понимает слов, резко сменяются апатией.

Тахикардия у беременных

В организме беременной женщины происходит много изменений, она испытывает большие нагрузки и поэтому нормы для нее не такие, как для обычных людей. Так, нормальная частота сердечных сокращений у беременных – до 100 ударов в минуту, а иногда и до 120.

В случае дополнительного дискомфорта в виде головокружений, обмороков и различных болей лучше обратиться к гинекологу и кардиологу. Исследование ЭКГ покажет куда двигаться дальше.

Если же только тахикардия доставляет неудобства, то гинекологи советуют будущим мамам:

• Больше отдыхать и ложиться или удобно садиться при первых признаках дискомфорта.
• Стараться как можно меньше нервничать и избегать ссор и волнений.
• Пить чистую воду, в количествах, разрешенных врачом.

Учащенное сердцебиение у ребенка

У детей в норме сердце бьется чаще чем у взрослых

Дети – тоже отдельная категория, их сердечки еще маленькие и вынуждены биться чаще, чтоб прогнать кровь по всем венкам и сосудам.

Нормы частоты сердечных сокращений в минуту:

• С рождения и до 1 года – от 102 до 165
• От 1 года до 4 лет – от 92 до 140
• От 4 до 8 лет – 86-120
• От 8 до 10 – 84–110

Естественная тахикардия, когда сердечко начинает биться как птичка в клетке, может быть вызвана рядовыми причинами:

• Активными играми, бегом, прыжками
• Испугом, радостью, волнением
• Сменой погоды

К сожалению, иногда тахикардия может сигнализировать о проблемах в работе сердца, поэтому стоит быть внимательнее и не стесняться обращаться к врачу.

Если ребенок жалуется на то, что сильно стучит сердечко, то нужно удобно усадить или положить его, погладить, успокоить и попросить попить водички. Потом поиграть с ним в спокойные игры.

Нужно немедленно вызвать скорую, а до ее приезда не оставлять ребенка одного, если дополнительно появились такие опасные симптомы, как:

• Головокружение и потеря ориентации в пространстве
• Жалобы на боль
• Приступы тошноты
• Ребенок покрывается холодным потом и жалуется, что боится

Как лечить

Лечить учащенное сердцебиение можно как лекарствами, так и методами народной терапии

В зависимости от тяжести заболевания назначается лекарственная или натуральная терапия.

Непосредственно для лечения принимаются:

1. Сердечные гликозиды, улучшающие работу сердца и увеличивающие время отдыха сердечных мышц (Догоксин)
2. Бета – блокаторы, которые не только эффективно замедляют сердце, но и защищают миокард от перегрузок (Бисопролол, Атенолол, Карведилол)
3. Успокаивающие препараты, которые мягко нормализуют работу нервной системы (Новопассит, Глицин)
4. Антиоксиданты, укрепляющие работу организма и очищающие его (Предуктал, Мексикор)
5. Антиаритмические, назначаемые только после обследования и, если оно выявило нарушение ритма (Новокаинамид, Трикаинид, Флекаинид)

Все эти лекарства назначаются только врачами и применяются согласно назначенной дозировке.

А вот натуральная терапия может быть использована более широко, хотя насчет отдельных компонентов все же стоит проконсультироваться с терапевтом. Также на используемые травы не должно быть аллергии и противопоказаний.

Есть несколько проверенных годами рецептов:

1. Зеленый стебель овса измельчить и выжать сок. Пить его 100 мл 3 раза в день, к тому же он хорошо нормализует артериальное давление.
2. Пить зеленый чай, заваренный с чайной ложкой сушеных ягод шиповника и боярышника. Также можно добавить чайную ложку листьев пустырника.
3. Сделать настой из цветов василька синего, в пропорциях на 1 ч.л цветов 250 мл кипятка. После остывания его процеживают и принимают по 100 мл за полчаса перед едой.

Также можно пить травяные сборы для сердца с донником желтым, после еды вместо чая.

Можно самостоятельно сделать полезные сборы, купив отдельные травы в аптеках.

Смешать в пропорциях 2 к 1, травы пустырника и корни валерианы с листьями тысячелистника и плодами аниса. Залить стаканом кипятка и настаивать полчаса, принимать около 2 месяцев несколько раз в день.

Взять в равных пропорциях семена петрушки и укропа, и листья сушеницы топяной, все это залить литром кипятка и настаивать не меньше часа. После процедить и бросить в настой крупно порезанные 5 зубчиков чеснока и 1 среднюю луковицу, а также свежие или сушеные ягоды рябины. Все это настаивать еще 12 часов. Принимать по чайной ложке до еды в течение месяца. После перерыва в 2 недели повторить.

Профилактика

Отличная профилактика проблем с сердцем — здоровый образ жизни

Конечно, каким бы эффективным ни было лечение, и какими легкими ни были бы последствия болезни, все же ее лучше предотвратить.

Кардиологи разработали советы по профилактике приступов тахикардии:

• Прежде всего отказаться ото всех вредных привычек – курения и алкоголя.
• Стараться вести подвижный образ жизни, а если работа сидячая заниматься гимнастикой или побольше гулять.
• Стараться почаще бывать на свежем воздухе.
• Уменьшить количество выпитых чая и кофе, заменив их на чистую воду.
• Если придется работать физически надо здраво оценивать свои силы, избегая чрезмерных нагрузок и наращивать их постепенно.
• Нервничать меньше, особенно избегая мелких ссор и волнений.

Итак, забота о своем здоровье до того, как начались проблемы, и ответственное отношение к лечению позволит жить долго и качественно.

При начинающейся тахикардии нужно проанализировать свой рацион питания и стиль поведения, оценить достаточно ли физической активности. Если сердце здорово, то регулярные упражнения и здоровый образ жизни позволят забыть о трепещущем сердце. При начинающихся проблемах главное — соблюдать рекомендации доктора.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.